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蜂の子に含まれる栄養素とはたらき
「蜂の子」という名前でおなじみの幼虫たちは、主にスズメバチやミツバチの子どもを指します。現在は蜂が多く生息する山間部で食べられており、栄養補給や滋養強壮に効果があるといわれてきました。 いわば生命力の塊である蜂の子は、私たち人間が生活する上でも欠かせない成分を豊富に含んでいます。炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルを網羅しているだけでなく、アミノ酸など私たちが不足しがちな成分も含有。小さい体に数えきれないほどの栄養が含まれており、まさに健康のために摂取するのにピッタリの素材といえるでしょう。 しかし、やはり気になるのがその見た目。虫が苦手な人であれば、間違いなく食べるのをためらってしまうでしょう。そんなときは、成分だけを抽出して凝縮したサプリメントがおすすめ。見た目はもちろん、味や匂いも感じることなく手軽に取り入れられますよ。
蜂の子サプリの選び方
普段はそれほど見かけない蜂の子サプリですが、実は業界内にさまざまな製品が登場しています。その中から自分に合った一つを選ぶために、ここで各製品の特徴や選び方をおさえておきましょう。
①蜂の子サプリは「成分」で選ぶ
蜂の子サプリの中には、純粋に蜂の子だけを使ったサプリメントもあれば、同時に摂取することが推奨されているさまざまな栄養素を組み合わせた製品もたくさんあります。蜂の子の栄養だけを取り入れたいのか、はたまた効率的にたくさんの栄養を摂取したいのかによって選んでみてはいかがでしょうか。 蜂の子サプリに含まれていることの多い成分には、以下のようなものがあります。 ・ローヤルゼリー:女王バチ専用の食材で栄養価が高い ・アミノ酸(GABAなど):気持ちを落ち着けたり質の良い睡眠に導いたりするはたらきがある ・イチョウ葉エキス:血行を促進し、冷えやむくみ/アレルギー症状の緩和などに役立つ
②蜂の子サプリは「形状」で選ぶ
基本的にサプリメントは、続けることで効果が期待できます。そのため、続けやすいものを選ぶことも重要なポイントです。 蜂の子サプリには飲み込みやすい粒タイプと、成分をスピーディーに取り込めるカプセルタイプの商品があります。大きいサプリを飲み込むのが苦手な方は粒タイプ、とにかく効率良く摂取したい方や1回に飲む量を増やしたくない方はカプセルタイプを選ぶと良いでしょう。
③蜂の子サプリは「安全性」で選ぶ
自然由来の素材を使っているからこそ、安全性の高さに注目したい蜂の子サプリ。原材料である蜂の子について詳しく説明されている製品を選んだり、医薬品と同レベルの品質で提供されるGMP認定工場で生産されていたりと、安心してチャレンジできるものをチョイスしてみてはいかがでしょうか。
蜂の子サプリのおすすめ製品をご紹介!
それでは早速、蜂の子の栄養素をしっかりと摂取できるサプリメントをご紹介しましょう。
純粋に蜂の子だけを摂取できるサプリ
この商品のおすすめポイント
福岡県福岡市に本社を構え、自社製品の開発から販売まで全てを手掛けるクマガエ薬品株式会社。乳酸菌やイソフラボンなど従来から取り入れられてきた成分を網羅しているのはもちろん、ヒト幹細胞など近年注目を集めている成分にも敏感に反応し、個性あふれる製品を生み出しています。「蜂の子革命」は、小さなカプセルの中に98.6%の割合で蜂の子粉末を閉じ込めた製品。1日に換算すると、実に1,020㎎もの蜂の子粉末を摂取できるのが魅力的です。良質なタンパク質を一気に摂取できるため、糖質が多くなりがちな方や、好き嫌いが激しい方などさまざまなシーンで活躍するでしょう。
商品情報
内容量:345㎎×90粒 1日の目安:2~3粒 原材料:蜂の子粉末/ゼラチン/微粒二酸化ケイ素/カラメル色素
この商品のおすすめポイント
東京都千代田区に本社を構えるマルマン株式会社は、当初日本初となる電気金張法を確立したことで話題となりました。現在はゴルフクラブや禁煙パイポなどでお世話になっている人も多いのではないでしょうか。「蜂の子快音GOLD」は、常時悩まされる人が多い不快な耳鳴りに効果が期待されている蜂の子をたっぷりと配合。静かなところに行けば行くほど「キーン」「ザー」といった異音がするという方も、まっさらな静けさを目指せるようになるでしょう。すべての工程を国内で担っているからこそ、安全性も◎。悩みが軽減されるまで、長期間安心して続けられますよ。
商品情報
内容量:90粒 1日の目安:3粒 原材料:蜂の子末など
この商品のおすすめポイント
鹿児島県伊佐市に本社・自社工場の両方を構えるサプリメントメーカー・リプサ。開発から製造まで全てを同じ場所で行っているため、本当に良いものだけを低価格で提供できるのが特徴です。地元鹿児島県産の素材にこだわっており、豊かな自然をそのまま取り入れられるのが嬉しいですね。そんなリプサの蜂の子サプリは、アミノ酸・ビタミン・ミネラルのバランスが良く、栄養素が豊富な生後21日目のオス蜂の子を厳選して使用。オスはそもそも20匹に1匹の割合でのみ生まれてくるため希少性が高く、小さな頃からローヤルゼリーをふんだんに食べて育つため、栄養価が高いのが特徴です。全て厳しい検査をクリアしたものを販売しているため、蜂の子に苦手意識がある方もぜひ一度チャレンジしてみてくださいね。
商品情報
内容量:250㎎×60粒 1日の目安:2粒 原材料:デキストリン/蜂の子/ゼラチン
この商品のおすすめポイント
サプリメントの企画開発から、製造販売まで全てを手掛ける専門商社・三共ソリューション。近年注目を浴びている成分をいち早く取り入れ、子どもから年配の方までをターゲットにした豊富な製品ラインナップが特徴です。「蜂の子 純度98%」は、その名の通り高純度の蜂の子にこだわったサプリメント。業界内でもトップクラスの配合量を誇り、純粋に蜂の子だけを取り入れたい方にピッタリの一品です。毎日悩まされている耳鳴りにアプローチできるほか、美容・健康・ダイエットなどさまざまな悩みに寄り添えるのもポイント。1日の目安は1~2粒程度で良いため、たくさんの粒を飲むのが大変な方も安心です。
商品情報
内容量:60粒 1日の目安:1~2粒 原材料:蜂の子末/ゼラチン/微粒二酸化ケイ素/カラメル色素
この商品のおすすめポイント
北海道札幌市にある株式会社エヌ・ピュアは、手作り石鹸や自然派食品を多数手がけており、丁寧な暮らしを送りたい方にこそチェックしてほしいメーカーです。中でもメイン級の人気を誇るのが「蜂の子サプリメント」。今回はさまざまな種類の中から、オーソドックスな「蜂っ子」をご紹介します。2000年に発売を開始してからというもの、モンドセレクションでは17年連続で優秀賞を受賞している蜂っ子。蜂の子そのものを無添加のまま細かく粉状に加工し、カプセルに詰めたシンプルなサプリメントです。一度試したらやめられなくなるような、元気の素として活躍してくれるでしょう。
商品情報
内容量:310㎎×80粒 1日の目安:1~3粒 原材料:ミツバチの子粉末/HPMC
この商品のおすすめポイント
埼玉県上尾市に本社を構える株式会社リフレ。一人ひとり異なる生活スタイルや体の状態に合わせ、豊富な栄養素の中から選ぶべきものが見つかりやすいメーカーです。「蜂の恩恵」は、生まれてすぐにローヤルゼリーを食べ始め、栄養素をしっかりと溜め込んだオスの蜂の子を使用したサプリメント。これから蜂へと羽化するための栄養素は、人間にとっても少量でパワーの源になってくれるでしょう。低分子化した上でサプリメントへと加工しているため、体内でサッと溶けて吸収されるスピードの速さも魅力的なポイントです。
商品情報
内容量:383㎎×96粒 1日の目安:3粒 原材料:蜜蜂の子/ゼラチン/カラメル色素
+αの成分を組み合わせた蜂の子サプリ
この商品のおすすめポイント
山田養蜂場といえば、その名を知らない人はいないといっても過言ではないほど有名なはちみつ専門店ですよね。食べて美味しいはちみつ製品はもちろんのこと、ローヤルゼリーなどを使った美容製品なども多数展開しています。「酵素パワー 蜂の子」は、リッチなデザインのボトルに入った人気のサプリメント。酵素分解技術を使い、蜂の子を取り入れやすい粉末に加工してカプセルに閉じ込めた一品です。サプリメント内に含まれる栄養素は実に50種類以上であり、育成の段階から厳しい基準の元管理された蜂の子のみを使用した安全性の高さも魅力的です。
商品情報
内容量:490㎎×125粒 1日の目安:4粒 原材料:蜂の子粉末/ゼラチン/食用油脂/γ-アミノ酪酸/グリセリン/植物レシチン/ミツロウ/カカオ色素/ビタミンB2/ビタミンB12
この商品のおすすめポイント
DHCのサプリメントといえば、どの栄養素を探す際にも目に留まるラインナップの豊富さが魅力の一つです。ここで揃わないサプリはないといっても過言ではなく、初めてサプリにチャレンジしたい方にもおすすめですよ。「蜂の子ロイヤル」は、普段の栄養補給としてはもちろん、なかなか改善しない耳鳴りに悩んでいる方にもおすすめ。一般的な働きバチの蜂の子ではなく、女王バチの蜂の子だけを使っているため、ローヤルゼリーを食べて育ったからこその豊富な栄養素が特徴的です。さらには松樹皮エキスやイチョウ葉エキスなどを組み合わせることで、ゆらぎがちな毎日もトラブルなく過ごせるでしょう。
商品情報
内容量:250㎎×120粒 1日の目安:4粒 原材料:酵素処理蜂の子末/イチョウ葉エキス末/ユビキノール/フランス海岸松樹皮エキス末/乳酸菌・酵母醗酵殺菌末/デキストリン/ゼラチン/セルロース/酸化防止剤/着色料/微粒二酸化ケイ素/乳化剤/増粘剤/ビタミンB12
この商品のおすすめポイント
オレンジ色のパッケージでおなじみのサプリメントブランド・オーガランド。いずれもリーズナブルな製品ばかりで、公式サイトなどから定期購入に申し込むだけでさらにお得な金額でチャレンジできるのが魅力的です。そんなオーガランドの蜂の子サプリは、カプセルの中に蜂の子の栄養をたっぷりと詰め込んだ一品。その他GABAやイチョウ葉エキスなど、国産素材を4種類組み合わせ、不足しがちな栄養素を一気に補えるよう工夫されています。蜂の子そのものを酵素によって処理し低分子化しているので、より効率的に吸収でき、健康に近づきやすくなるでしょう。
商品情報
内容量:377㎎×90粒 1日の目安:1粒 原材料:酵素処理蜂の子末/澱粉/明日葉末/クマザサ末/イチョウ葉エキス末/米胚芽抽出エキス/ゼラチン/結晶セルロース/ステアリン酸Ca/微粒酸化ケイ素
この商品のおすすめポイント
開発から販売まで全てを自社で行っている点、広告を必要最低限に抑えている点など、さまざまな工夫を凝らしてリーズナブルな製品を展開しているシードコムス。私たちの生活に根付きやすい製品たちは、まさに「健康の種」のような役割を果たしてくれるでしょう。そんなシードコムスの蜂の子サプリは、高級食材としてもおなじみの蜂の子をたっぷりと使っているにもかかわらず、1ヶ月分が1,000円未満という破格の値段で試せるのが特徴。若い方の元気をチャージするためにはもちろん、年配の方が若々しくいるためにも欠かせないサプリメントとなるでしょう。
商品情報
内容量:90粒 1日の目安:3粒 原材料:蜂の子末/ビール酵母/ゼラチン/グリセリン脂肪酸エステル/カラメル色素/二酸化ケイ素
この商品のおすすめポイント
1790年、つまり江戸時代から日本の健康を支えてきた占部大観堂製薬。その歴史は230年を超え、漢方の専門家として現在まで愛されてきました。有機JAS認定・GMP認定・HACCP認証など安全性の高さが認められており、誰でも手軽に安心して摂取できるサプリメントが特徴です。「蜂の子のめぐみ」は、酵素処理を施した蜂の子の粉末を配合し、素材そのものの良さを100%実感できるように開発された一品。ローヤルゼリーやポリフェノールを多く含むヒマワリの種、さらには滋養強壮に効果があるとされる春黄金エキスを組み合わせ、耳鳴りなどのトラブルから栄養補給までさまざまなシーンで活躍するサプリメントに仕上がっています。
商品情報
内容量:93粒 1日の目安:3粒 原材料:蜂の子/春黄金エキス/ローヤルゼリー/ヒマワリの黒種外皮/GABAなど
この商品のおすすめポイント
東京都調布市にある株式会社ジャスミンは、主に中国に伝わる健康茶を輸入販売しているお店です。日本ではあまり目にすることがない素材も、通信販売で手軽に入手できるのも嬉しいポイント。インナーケア専門店のため、健康を目指したい方にピッタリのメーカーです。「パワービープラス」は、スタミナ源としても活躍する蜂の子をメインに、漢方に使われるさまざまな成分を取り入れた滋養強壮力の高いサプリメント。希少素材や幻と呼ばれるものなど、手に入りにくい素材も惜しみなく組み合わせています。さらに蜂の子のタンパク質を分解する酵素を組み合わせることで、より効率的に摂取することが可能に。どれを選ぶべきか迷っている方にもおすすめです。
商品情報
内容量:384㎎×120粒 1日の目安:2~4粒 原材料:蜂の子/クコの実/カンカニクジュヨウ/オウセイ/穀物麹/高麗人参の実エキス/田七人参/霊芝/ゼラチン/カラメル色素
この商品のおすすめポイント
愛知県名古屋市にある株式会社リアルメイトは、美容や健康だけでなく「環境」にも配慮した製品を開発・販売している企業です。そのほとんどを通信販売にて取り扱っているため、実店舗を持たない分リーズナブルかつ多くの人の目に留まりやすいでしょう。「ハチの子800+」は、薬剤師が完全監修して生み出されたサプリメント。モンドセレクションで2年連続で銀賞を受賞した経験もあり、世界に広く認められた製品です。たくさんの蜂の子の中でも、使うのは生後21日目を迎えたオスの蜂の子のみ。もっともアミノ酸を多く配合しているからこそ、サプリメントとしても効率的な栄養補給が可能となるでしょう。
商品情報
内容量:317㎎×120粒 1日の目安:4粒 原材料:蜂の子/イチョウ葉エキス/GABA/ゼラチン/ステアリン酸Ca/カラメル色素/ナイアシン/ビタミンB12
この商品のおすすめポイント
創業100年の節目を通り過ぎ、いつの日もその年の流行に合わせた製品を開発してきたサツマ薬局。これまでに35万人の漢方相談にのってきた実績がある企業なので、自分に合った製品を見つけられるでしょう。そんなサツマ薬局の「冬虫夏草+蜂の子」は、漢方に詳しい薬局だからこそ可能な3つの成分をバランス良く配合。冬虫夏草・蜂の子・高麗人参のいずれも栄養素が豊富で、中でも蜂の子はオスのみを使うなど素材への工夫も惜しみません。使われている蜂の子は大自然の中で育ったものなので、長期間安心して摂取できますよ。
商品情報
内容量:343㎎×90粒 1日の目安:3~6粒 原材料:冬虫夏草粉末/高麗人参粉末/蜂の子粉末/ゼラチン
この商品のおすすめポイント
熊本・大阪・東京と3つの拠点を持ち、日本各地にサプリメントを展開している森川健康堂。大人はもちろん、子どもの栄養補給にもピッタリのサプリメントが販売されているなど、長きにわたってお世話になれるメーカーです。「蜂の子 KING&QUEEN」は、女王バチが産みローヤルゼリーを食べて育った栄養豊富なオスの蜂の子を取り入れ、キングとクイーン両方の力で人々を健康へ誘うサプリメント。さらにビタミンB群やアミノ酸を豊富に含むみつばちの花粉も組み合わせており、より効果的に蜂の力を取り入れられるでしょう。蜂に詳しいメーカーだからこそ生まれた特別な一品です。
商品情報
内容量:90粒 1日の目安:1~3粒 原材料:蜂の蛹粉末/花粉/プロポリスエキスパウダー/ビール酵母/ショ糖脂肪酸エステル/ゼラチン/着色料
この商品のおすすめポイント
細かな原材料の一つひとつにおいて、「安心・安全・高品質」を目指すべく産地にまでこだわるジェイ・メディックス。こだわり抜いたからといって高価なものばかりではなく、適正価格を貫くことで消費者が手に取りやすい製品を実現しています。「蜂の子ゴールドEX」は、古くから日本で親しまれてきた蜂の子の良さを、現代でも取り入れやすいよう小さなカプセルに閉じ込めたサプリメント。アミノ酸が不足しがちな方や、なかなか止まらない耳鳴りに悩んでいる方などに、一度は試してほしい一品です。明日葉・イチョウ葉エキス・黒ヒマワリ種など栄養素が豊富な素材を組み合わせ、機能面・安全面の両方を兼ね備えている点が魅力的です。
商品情報
内容量:90粒 1日の目安:3粒 原材料:蜂の子末/イチョウ葉エキス末/アシタバ末/澱粉分解物/ヒマワリの種の外皮/春黄金花の実混合抽出物/ゼラチン/ステアリン酸Ca/酸化デンプン/微粒酸化ケイ素
蜂の子の生命力をたっぷり取り入れて健康的な毎日を
体に栄養分をたっぷりと溜め込み、羽化するまでの準備を整えている蜂の子。サプリでその栄養分とエネルギーを効率良く摂取し、毎日の健康に役立ててみてはいかがでしょうか。日々の食事から摂取する栄養素を補ったり、苦手な食べ物の代わりとして利用したりと、生活スタイルに合わせて選んでみてくださいね。