酵素サプリのおすすめ人気16品！ダイエットや美容をサポートしてくれる人気アイテム

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美容にも、健康にも、そしてダイエットにも精通している豊富なラインナップが魅力的なDHCのサプリメント。それぞれの成分の魅力を押し出したシンプルな製品が多く、まずは1種類だけ試してみたい方や、1ヶ月から始めてみたい方などにもおすすめです。「熟成醗酵エキス+酵素」は、酵素サプリでありながら飲みやすいタブレットに加工した人気の一品。高額になりがちな酵素サプリの中でも、続けやすいリーズナブルさが魅力的です。植物は選び抜いた82種類をブレンドし、栄養の補給もバッチリ。キノコ類や海藻などバランス良く配合することで、食生活の乱れが気になる方にもピッタリですね。

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内容量：300㎎×90粒　1日の目安：3粒

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全国の取扱店舗数は、驚きの74,000店以上と街中で見かけることも多いDHCの製品。商品開発からデザイン・広告まで全て自社で行っているからこそ、些細な面にもこだわった高品質な製品展開が魅力的です。「毎日、とりたい 穀物麹と生酵素」は、大麦・玄米・黒米などさまざまな穀物を発酵して作られた穀物麹を手軽に摂取できるサプリメント。穀物は9種・麹菌は3種と、より豊富な種類の成分を取り入れられるように工夫されていますよ。DHCでは、そもそも酵素がどうして失われてしまうのか、またどんな食事で酵素が不足してしまうのかといった消費者側の立場に立ったアドバイスを大切にしています。コスメやサプリメント・日用品など、あらゆる面でお悩みに対しトータルケアができるでしょう。

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内容量：60粒/30日分　1日の目安：2粒

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ピンクの花びらがたくさん舞い散る桜が、辺りを取り囲む森になったかのように私たちにあたたかさをもたらしてくれるさくらフォレストのサプリメント。どんな悩みにも寄り添ってくれる豊富なラインナップは、普段からお守りとして飲むことで健やかな毎日へと近づけるでしょう。「旬の実酵素」は、サプリメントの中では見かけることが少ないコロンとした丸剤タイプ。1粒がごく小さいため、飲みにくさを感じる心配もありません。体に良いものはたくさん配合していながら、添加物は一切使っていないのもポイント。素材一つひとつの産地や栽培方法にまでこだわった人気の一品といえるでしょう。

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内容量：60粒　1日の目安：1～6粒

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東京都中央区でサプリメントや化粧品の開発・販売を手掛けるエムズワークス。取り扱いがあるのは主に通販サイトであり、全国どこに住んでいても手軽に入手できるように工夫されています。特に美容関連の製品に強く、男女問わず健康的に美しくなりたい方におすすめです。「美活生酵素」は、11種類のビタミンと358種類の酵素を1日に摂取できる優れもの。体内の酵素を補いながら、ビタミンで肌や髪の美しさを保てるのもポイントです。さらには炭・コンブチャ・アサイーなど、これまた健康に良いとされる成分を贅沢に配合。サプリメント選びに迷った方は、ぜひ試してみてくださいね。

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内容量：250㎎×60粒　1日の目安：2粒

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国内における専門の工場でサプリメントの生産を行っており、開発から販売まで全て自社で行うからこそリーズナブルな価格を実現しているサプリメントガーデン。分かりやすく、それでいてシンプルさを追求したパッケージデザインも相まって、初めての方からサプリメント選びに迷っている方まで幅広く愛用できるメーカーです。「熟成酵素粒」は、400種類以上の熟成素材に6,000㎎の食物繊維をプラスした盛りだくさんの一品。美容・ダイエット・健康とさまざまなシーンで活躍してくれるため、普段飲んでいるサプリメントに足す形で試してみるのも良いですね。小粒で飲みやすさを重視したタブレットにはアップルのフレーバーがついており、薬のイメージを払拭した人気製品です。

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内容量：250㎎×60粒　1日の目安：1～2粒

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2020年、兵庫県加古川市でオープンしたエトス。有機栽培で作られた野菜や果物を使い、さまざまなオーガニックメニューを手掛けるレストランを運営しています。それと同時に、レストランでも人気の高い調味料や健康食品を手掛けるオンラインストアを開設。体に良いものだけでできたサプリメントなど、見逃せない製品が盛りだくさんです。「blossom オーガニック酵素」は、気軽に取り入れやすい小さめサイズのタブレットタイプ。加熱処理をしていないおかげで、酵母菌のはたらきが腸に届くまで保たれやすいのが特徴です。32種類の野菜や果物を使っていますが、そのどれもが有機栽培されたもの。農薬を使わないからこそ、食材の良さがダイレクトに伝わってきます。

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内容量：90粒/30日分　1日の目安：3粒

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有限会社おたまやといえば、米麹や麦麹・豆麹など日本ならではの素材を用いた製品が人気です。発酵技術を活かし、甘酒やもろみなど私たちの生活になじみが深い製品も多数展開。その歴史はなんと190年以上にものぼり、今後の活躍に期待が高まっている企業でもあります。「酵素のつぶ」は、シンプルな小さいタブレットタイプで飲みやすさを重視した一品。添加物を一切使わず、米麹と酒粕だけを長時間かけて乾燥させてできるサプリメントです。麹のはたらきが失われないよう、じっくりと低温で仕上げていることも特徴ですよ。ボトルに入っておりいつでも手軽に取り出せるほか、口の中でサラサラと溶けるため水がなくても飲めるのが嬉しいですね。

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内容量：180g　1日の目安：20～30粒

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古くから発酵乳の一種である「ケフィア」の栄養素に注目してきた日本ケフィア株式会社は、いわば発酵食品のスペシャリストといっても過言ではないほどの知識と経験を積んだベテランです。そのため、開発するサプリメント類も発酵の力を取り入れたものが多く、その成分は日本の著名な大学も共同で研究を重ねるほどです。「しあわせ発酵 酵素とケフィア」は、小さく見えるタブレットの中に酵素85種類、乳酸菌3兆個が含まれている驚きの一品。お腹の調子を整えたり、お通じを改善したりすることで、自然と肌荒れを起こりにくくする効果も期待できるでしょう。噛んで食べられるため、大人はもちろん子どもの摂取にもおすすめです。

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内容量：186粒　1日の目安：6粒

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「Cosme Kitchen」や「Celvoke」といった人気コスメブランドを展開していたり、内面からも美しくなりたい方のためにサプリメントを開発していたりと、美のトータルアドバイザーとして活躍するマッシュビューティーラボ。得意とするオーガニック製品が注目を浴びており、地球にも人間にも優しい製品が特徴です。「青パパイヤ酵素」は、別名「酵素の王様」とも呼ばれる青パパイヤを丸ごと熟成させ、実はもちろん皮や種も含めて栄養素を抽出した一品。タブレットタイプですが、口の中で溶かして食べられるのが特徴で、薬が飲みにくいと感じる方にもピッタリです。酵素の他にもビタミンやミネラルを補給でき、毎日の健康に欠かせない存在となるでしょう。

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内容量：500㎎×6粒×30包　1日の目安：6粒

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リーズナブルでチャレンジしやすいサプリメントを考えているなら、シードコムスをチェックしてみてはいかがでしょうか。錠剤やカプセルタイプのサプリメントに特化していることもあり、いずれもコンパクトなパウチに入った持ち運びやすいものばかり。自分に必要な栄養素を選び抜き、オーダーメイドで組み合わせるのも素敵ですね。「384酵素」は、その名の通り果物や野菜から抽出した384種類の酵素を凝縮したサプリメント。オイル部分には亜麻仁油やエゴマ油など、体に良いものだけを使っている点が魅力的です。これだけの栄養素を1日たったの1粒で摂取できるとあり、忙しい現代人にもピッタリですね。

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内容量：410㎎×90粒　1日の目安：1粒

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福岡県福岡市で健康食品の製造・販売を手掛ける協和食研株式会社。原材料そのものを取り扱っていることもあり、こだわりの成分を使ったサプリメントの数々が人気を呼んでいます。「腸活革命」は、たった1粒に酪酸菌を1,700万個配合した驚きのサプリメント。これに加え、腸内のはたらきを活性化させ環境を整えるビフィズス菌、さらにはそのエサとなるオリゴ糖など、必要な成分を全て配合しています。難消化性デキストリンを始め、食物繊維を豊富に含んでいる点も魅力的ですね。1日1粒ずつで手軽に摂取できるため、いくつも飲むのが大変だと感じる方にもおすすめです。

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内容量：200㎎×31粒　1日の目安：1粒

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多くの人がサプリメントに抱くデメリットの一つに、良いとされる成分を入れれば入れるほど高価になり、継続がしにくいという点があります。しかしオーガランドのサプリメントは、どんなに続けてもお財布に響きにくい価格帯を実現。自社開発・自社製造で広告費をおさえているからこそ、消費者に嬉しい価格での販売が可能となるのです。「やさい酵素」は、3ヶ月分で2,000円以下という驚きの価格が人気の製品。280種類以上の酵素を一気に摂取できるため、コスパの良さを重視したい方にもおすすめです。乳酸菌・酵母菌・酢酸菌の力で発酵させた酵素は活動的であり、体内でもしっかりとはたらいてくれるでしょう。

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内容量：370㎎×30粒　1日の目安：1～2粒　形状：カプセル

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美容のための健康食品や、妊娠中のお母さん・生まれたばかりの赤ちゃんなども安心して使える化粧品などを取り扱うベルタ。使うたびに何だか前向きになれたり、生き生きと過ごせるようになったりとパワーをくれるアイテムが盛りだくさんです。「ベルタこうじ生酵素」は、ブランドを代表する人気インナーケアアイテム。小さなカプセルの中に622種類もの野菜・果物・海藻・ナッツなどを主原料とする成分が含まれているのが特徴です。主に腸内環境を整えることを目指すべく生まれたサプリメントで、たった2粒の中に含まれる乳酸菌はなんと500億個。これに加えプラセンタやコラーゲン・ザクロ・コエンザイムQ10などの美容成分も配合されており、さまざまな成分を幅広く摂取できるのがポイントです。

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内容量：30日分　1日の目安：2粒

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協和食研が生み出すのは、高品質な素材をリーズナブルな価格のサプリメントへと加工した手に取りやすい一品。成分の効果を分かりやすく表示したり、なるべく長く続けられる価格に設定したりと、消費者のことを一番に考えられた製品作りが特長です。「麹とコンブチャの生酵素」は、何とこれまでに25万を超える販売数をたたき出し、2019年にはモンドセレクションを受賞した実績のあるサプリメント。野草を非加熱処理した生酵素はもちろん、こうじ酵素やコンブチャ・乳酸菌類など腸内を整える成分をたっぷり組み合わせています。いずれも国内のGMP認定工場で作られており、安心して続けられる製品といえるでしょう。

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内容量：350㎎×30粒　1日の目安：1粒

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ビタミンや乳酸菌・酵素など、体に必要不可欠な栄養素のサプリメントをメインに販売している株式会社ロッツ。「おなかカンパニー」という名で運営しているオンラインサイトでは、おなかを労りながら美容・健康・ダイエットとさまざまな悩みにアプローチできる製品が多数登場しています。「乳酸菌5000 生酵素plus」は、FK23と呼ばれる乳酸菌が腸に届き、善玉菌の数を増やしてくれるという優れもの。増えた善玉菌はおなかの調子を整えてくれるため、胃腸のトラブルを抱えることの多い方は必見です。さらには生酵素が消化酵素・代謝酵素それぞれのはたらきを担うため、食べてからエネルギーにするまでの流れもスムーズに行えるでしょう。

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内容量：30粒　1日の目安：1粒

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東京都墨田区に本社を構えるハハハラボ。主に通販サイトで選び抜かれた製品の販売を手掛けており、SNSなどの広告でも見かける人気のアイテムが特徴的です。「ninall（ニナル）」という名のブランドも手掛けており、こちらではサプリメントを中心に展開していますよ。「キラリ麹の炭クレンズ生酵素」は、ニナルの代表的アイテム。ホワイトの麹カプセルと黒の炭カプセルを2つ同時に摂取することで、両方のもつ力を取り入れられる画期的なサプリメントです。三大消化酵素をバッチリ配合したホワイトの「キラリ麹」には、223種類の生酵素を配合しバランスの良さも言うことなし。それぞれが独立しているからこそ、お互いの邪魔をせず本来のはたらきができる点も魅力的です。

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内容量：30日分　1日の目安：2種類各1～4粒ずつ