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腰枕を選ぶ際のポイント
腰枕は、腰とふとんの間にできる隙間を埋めたり、椅子に座る姿勢を正しく保てるようにしたりできるので、腰に違和感がある人にぜひ使ってもらいたいアイテムです。腰枕を使ったら、良質な睡眠を得られるようになったという声も多く聞きます。背中にかかる圧力を分散できる腰枕ですが、自分の体に合った製品を選ばないと逆効果になってしまいます。そこで今回は、腰枕を選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。 結論から言うと、あなたに合った腰枕を選ぶポイントは2点。 ・用途に応じて腰枕のタイプを選ぶ ・腰枕の硬さ、高さ、幅などをしっかりチェックする この2つのポイントに留意して腰枕を選べば、あなたにジャストフィットするアイテムを手に入れられますよ。 早速それぞれのポイントについて、詳しく解説していきますね。
①腰枕をタイプで選ぶ
腰枕のタイプには、3タイプあります。タイプによって使用感も使用方法も異なりますので、用途と好みにあったタイプの腰枕を選んでくださいね。 ●腰の下に敷くタイプ 寝るとき、手軽に腰をサポートしたい人には腰の下に敷く腰枕がよいでしょう。体型を問わず、体を締め付けないので快適に使えますよ。商品数も多く、好みの腰枕を見つけやすいでしょう。蒸れにくいのもメリットです。 ●腰に巻くタイプ 寝返りが多い人には、腰に巻くタイプの腰枕をおすすめします。面ファスナーなどを使って自分の体に巻くので、腰にフィットして外れにくいことが特徴です。コンパクトに収納できるアイテムも多いので、出張や旅行にも持って行けますよ。 ●椅子用 睡眠時ではなく、デスクワークや車の運転中など座っているときの腰をサポートしたい人は、椅子用の腰枕を選びましょう。猫背になってしまいがちな姿勢を正してくれます。
②腰枕を硬さ・高さ・幅で選ぶ
腰枕の硬さや高さ、幅も選ぶ際の重要なポイントです。 ●硬さ 体をやさしく包み込む使用感を求める人は低反発ウレタンやビーズなどを使用しているアイテム、しっかりと体を支えたいなら高反発ウレタンなど硬めの腰枕を選びましょう。中央と両脇で硬さが違う商品もありますよ。 ●高さ 寝るときに使う腰枕は、あなたのふとんと腰の間にできる隙間に合わせて高さを決めましょう。おすすめは、高さ5cm前後のものです。高さを調整できるアイテムなら体型や体調に合わせられるので、妊婦さんにもおすすめです。 ●幅 敷くタイプの腰枕の場合は特に、幅も確認しておきましょう。寝返りが多い人には、幅広タイプをおすすめします。椅子用の腰枕は椅子に納まりやすい45cm前後を目安にするとよいでしょう。
通販で買えるおすすめ人気の腰枕を紹介
ここからは通販で購入できるおすすめ人気の商品を、敷く/巻く/椅子用のタイプ別に紹介します。あなたのニーズに合わせて選んでくださいね。
腰の下に敷くタイプ
この商品のおすすめポイント
まくら株式会社は2004年に設立された、枕を中心とした寝具を取り扱う会社です。インターネットによる枕・寝具の販売、オリジナル枕の企画開発、卸売販売、OEM受託開発などを軸として業務を展開。まくら株式会社の代表自身が枕選びに苦労した経験や、それぞれの「好み」が枕選び最大のポイントであるという考えをもとに、安眠と安心を提供できる枕の開発に力を入れています。 今回紹介する「王様の腰枕」は、大変弾力があり復元力にすぐれている「腰を休めるための枕」です。非常に細かいビーズと弾力性のあるポリエステル綿の中材が入っていて、敷き寝具から浮いている腰をやさしくサポートし、寝ている姿勢に合わせて腰を支えてくれます。寝返りのたびに枕の形状も変化して体にフィット。柔らかめの腰枕がお好みの人におすすめのアイテムです。耐久性もあり、手洗いできますよ。カラーはアイボリー、ブルー、ピンク。
商品情報
【サイズ】約幅64×奥行29×高さ2~3cm、【素材】中素材/ポリエステル100%(ポリスチレンビーズ入り),側生地/[伸縮生地]ポリエステル85%,ポリウレタン15%,カバー/天竺生地綿95%,ポリウレタン5%、【重量】約290g
この商品のおすすめポイント
ジェイケイ・プラン株式会社は1990年に設立され、通信販売、インターネットに関わるインテリア家具の卸・企画・販売に携わっている会社です。商品企画・開発だけでなく、効果的で魅力的な販売促進の方法に至るまで、総合的な企画力を強みとしています。 今回ご紹介する「エネタン腰枕」は、特許素材のエネタンフォームを採用した枕です。よもぎ成分を配合し、消臭性・抗菌性・防ダニ性にすぐれています。また通気性が高く、ウレタン特有のムレを防いでいるので快適です。背中から腰、お尻にかかる圧力を分散して腰への負担を軽減した寝る姿勢を保てますよ。手触りがよく洗える、オーガニックコットン100%のカバーもポイントです。カラーはベージュ、ラベンダー、ピンクの3色。
商品情報
【サイズ】約幅35×奥行60×高さ4cm、【重量】約580g、【材質】カバー/綿100%(オーガニックコットン),中材/ウレタンフォーム
この商品のおすすめポイント
Tempur(テンピュール)は、デンマークのマットレス・枕のメーカーです。松井秀喜さんがブランドアンバサダーを務めていることも知られていますね。生活の質を向上させるテンピュール® 素材は、NASAの認定を受け大変高い評価を得ています。 そのテンピュール製の腰枕の紹介です。デンマークの工場で、厳しい管理の下で作られています。フィット感が抜群な上、枕幅は約70cmと広めなので体格のよい人もゆったり使用できるでしょう。中央に厚みがある低反発メモリフォームが、身体に沿って腰をサポートします。ベロア素材のカバーも、高級感がありおしゃれですよ。3年間の保証つき。
商品情報
【サイズ】約幅70×奥行40×高さ2~6cm、【素材】表面/綿75%,ポリエステル25%
この商品のおすすめポイント
髪美人育成プロジェクトは福岡県福岡市に拠点を置き、シャンプー、トリートメント、美容品などを提供している会社です。美容のプロフェッショナルとして、髪、肌、体にやさしい商品を提供し、ケアの改善を呼びかけています。「大人のカラダ改善計画」は、ボディケア商品を展開しているシリーズです。 今回「大人のカラダ改善計画」シリーズから紹介するアイテムは、寝ている間に正しい姿勢を取り戻すことを考えて開発された枕です。あえて高さを低くして、使用時の気持ちよさを求めるのではなく、朝まで熟睡できることを考えて作られています。横向きになっても腰枕として機能するのも魅力。デスクワークで姿勢が曲がり、腰に疲労がたまっている人におすすめです。
商品情報
【素材】ポリウレタンフォーム、【重量】0.6kg
この商品のおすすめポイント
Beautyestは中国の蘇州市に拠点を置き、各種枕やボイスチェンジャーなどを提供している会社です。日本での商品提供は通信販売を主としています。 こちらは、立体感ある形状で腰の隙間をしっかりと埋める腰枕です。中央のクッションはマジックテープで簡単に取り外し可能なので、コンディションに合わせて高さを調整できます。中央はやや硬めで、両側はやわらかいので、サポート力抜群です。天然由来の素材を使用して通気性にすぐれ、やさしい肌あたり。洗濯機で洗えるのもポイントです。
商品情報
【サイズ】48×34×11cm,3.5 cm,高さクッション/17×17×2 cm、【素材】メッシュ布,芯/そば,パール綿
この商品のおすすめポイント
有限会社TRAは2006年に設立された、寝具による良質な睡眠を追求している会社です。眠ることの大切さを重視し、睡眠に悩むすべての人に”楽しい眠り”を提供するために、枕を中心に素材や機能性にこだわった商品を作っています。また、オンラインショップ「眠り製作所」も運営しています。 今回紹介するのは、腰枕だけでなく、脚枕やクッションとしても使えるマルチピローです。腰が少しだけ浮いてしまったり、脚をちょっとだけ高くしたかったり、小さな違和感が体のコリにつながります。そんな「少し」を埋めるのが「ここにも枕」。中材のナチュラルパイプは量の調整可能。4本のボタンつき紐で、枕の形状を変えたり椅子に固定したりできるので、1日中手放せない枕になるでしょう。カラーは、レッド×ピンク・ピンク・ブルー・グリーン・ライトブラウン・ネイビー・ブラウン・ブラック。
商品情報
【サイズ】約(横)66×(縦)25×(高)5.5cm、【素材】側地/ポリエステル100%(立体メッシュ),中材/ポリエチレン(ナチュラルパイプ)、【重量】約570g
この商品のおすすめポイント
夫婦寝具株式会社は1907年にふとん綿を生産する綿店として創業したメーカーです。ふとん加工部門・寝装品部門も設立し、各種寝具を提供。ECサイト、寝具のくつろぎショップ『さのや』も運営しています。 こちらは、ゲルマニウムパウダー入りの低反発ウレタン素材の「ゲルマニウム低反発 腰まくら」です。マシュマロのようなふんわりしたソフトな感触ともっちりした弾力性が魅力です。腰をのせるとほどよく沈んでしっかりサポートしてくれます。カバーは伸縮性のあるニット生地なので通気性と弾力性があり、肌触りもなめらかです。取り外して洗濯可能。やわらかい腰枕を好む人におすすめします。
商品情報
【サイズ】長さ50×幅30×高さ7cm、【重量】約510g、【素材】生地/ポリエステル100%,裏ファスナー付き,中袋/ポリエステル100%,中身/低反発ウレタンフォーム100%,ゲルマニウム配合
この商品のおすすめポイント
QUETAは中国の広東省に拠点を置く会社です。日本では大手通販サイトを通して寝具を提供しています。 今回紹介するQUETAの低反発腰枕は、人間工学に基づいたデザインで腰をしっかりとサポートする腰専用枕です。背中のS字カーブにフィットして無理のない姿勢をキープし、体圧を分散できる三角形デザインが疲労を軽減します。腰痛やヘルニア対策をはじめ、産後や妊娠中の腰痛対策にもよいでしょう。カバーは取り外して洗濯できます。
商品情報
【サイズ】60×30×2-5cm、【重量】594g、【材質】本体/低反発メモリフォーム,裏カバー/ポリエステル,表カバー/フランネル
この商品のおすすめポイント
株式会社ベッドアンドマットレスは香川県高松市に拠点を置き、マットレスや枕を中心に寝具を取り扱っている店です。実店舗1店、ウェブ店舗8店を展開。アメリカでは普通にある「良い眠りを売る店」を手本として、日本で大勢の睡眠に役立つことを目指して事業を展開しています。 ベッドアンドマットレスから紹介する「ポコポコピロー」は、高反発のウレタン素材を使用している、硬めの腰枕です。腰のくぼみにジャストフィット。幅は60cmあるので、広めで体がはみ出しにくく楽に使えます。そして高さ2.5cmの凸凹が、しっかりと体をサポート。腰だけでなく、首や背中、足首の裏に当てるなど、好みに合わせてさまざまな使い方が可能なので、リラックスタイムの相棒になるでしょう。カラーは、ピンク、アイボリー、ブラウン、ブルーの4色展開。
商品情報
【サイズ】60×16×8(cm)、【生地】ポリエステル100%、【材料】高反発ウレタン
腰に巻くタイプ
この商品のおすすめポイント
株式会社オーシンは福井県越前市に本社を構える寝装品、冷却シート、福祉用具などを提供しているメーカーです。使う人が心地よく、大きな安心を得られる製品作りをモットーとして企画、製造、卸売、販売までの一貫した生産体制を整えています。 オーシンから紹介するのは、冬は暖かく夏はさらっとした使い心地の温熱腰枕です。特殊な発熱パウダーが吸湿と発熱を繰り返し、腰を心地よく温めます。片面は夏仕様のさらっとしたメッシュ生地。季節によって使い分けられてオールシーズンOKと、大変便利です。中材には耐久性にすぐれたエアーラッセルを採用。へたりにくい上、へたったらドライヤーの温風で復元できます。日中デスクワークのときにも使える、おすすめの腰枕です。
商品情報
【サイズ】約125×19×厚さ3または5㎝、【素材】側地/ハニカムメッシュ(ポリエステル100%),発熱毛布,ミンクマイヤー(ポリエステル100%),発熱特殊パウダー,アルミパウダー,ポリウレタンフィルム、中材/エアーラッセル22(ポリエステル100%)、厚さ調整中材/エアーラッセル22(ポリエステル100%)
この商品のおすすめポイント
株式会社アルファックスは大阪市を拠点とし、健康雑貨、美容雑貨、アイデア雑貨、クッション、スリッパ、シルク商品、フィットネス商品などを提供しているメーカーです。オリジナル性のある商品を企画・開発。テレビや雑誌などでも多くの商品が紹介されています。 今回紹介するのは、アルファックスの「お医者さんシリーズ」の「お医者さんの腰futon」。睡眠時に腰のいたみが気になる人のために、整形外科医と共同開発して生まれた腰枕です。極細繊維の中綿を使用しており、やわらかくしなやかで体の動きにフィットします。消臭・抗菌生地を採用している上に、洗濯ネットに入れれば洗濯機で丸洗いも可能です。
商品情報
【サイズ】(約)22 x 95 x 8 cm、【適応サイズ】(約)ウエスト59~105cm、【重量】約255 g、【材質】本体/ポリエステル85%,ポリウレタン15%、中材/ポリエステル100%
この商品のおすすめポイント
ボディーオーラ株式会社は2008年に設立された、医療機器の商品開発メーカーです。機能性繊維素材を用いたベルトやサポーターなどに特殊熱接着加工技術を用いて永久磁石を装着した家庭向けの医療機器を開発、販売しています。 ご紹介する「Re:楽コリとる磁気腰まくら」は、医療機器認証を取得している巻くタイプの腰枕です。腰に当たる部分に医療用磁石4つを搭載しており、腰の血行改善や腰痛をやわらげる効果を期待できます。中材は通気性にすぐれた素材を使用し、シート1枚は高さ調節のためマジックテープで着脱可能。外生地はパイル仕立てでさらっとした気持ちよい触り心地です。サイズはMとLがあります。
商品情報
【サイズ】約 M/65~90cm,L/85~115cm、【重量】約 M/260g,L/280g、【素材】綿,ポリエステル,ポリウレタン
椅子用
この商品のおすすめポイント
昭和西川は194年に450年以上の歴史をもつ西川甚五郎商店の製造部門として設立され、寝具メーカーとして伝統を受け継いでいる企業です。ロングセラー商品の「ムアツふとん」をはじめ、良質な眠りを提供すべく質の高い寝具を提供しています。 そんな昭和西川から、「美睡眠 くつろぎ 腰まくら」の紹介です。やわらかな肌触りとかわいいフォルムが魅力。ほどよい硬さで座った状態の腰ラインにしっくりと沿って、ほどよくサポートします。中材は、ポリエステル100%のビーズ。ドライブやデスクワーク用の腰枕として最適です。カラーはブラウン、ネイビー、ピンクの3色。
商品情報
【サイズ】約42×22×15cm、【素材】側地:上面/ポリエステル65%,綿35%、下面/ポリエステル100%,中材/ポリエステル100%(ビーズ使用)、【総重量】約0.38kg
この商品のおすすめポイント
IKSTARは香港を拠点として、座布団や腰クッション、枕、抱き枕、マットレスなどの寝具を提供している会社です。これから紹介するIKSTARの腰枕や低反発クッションは、使い心地がよいと高い評価を得ています。 こちらの腰枕は低反発クッションの商品で、適度な反発力で体圧を吸収・分散。腰をしっかりと支えて背筋が伸び、背骨を正しい位置に保ってくれます。また、7つの指圧突起が背中や腰を心地よく刺激してくれるので、使い心地抜群です。裏面には、調節可能な取り付けバンドがついています。デスクワークや長距離運転に最適な腰サポートクッションですよ。
商品情報
【サイズ】縦38×横40-42cm、【素材】中材/ポリウレタン,カバー/ポリエステル100%(通気性メッシュ素材)
この商品のおすすめポイント
Everlasting Comfortは、アメリカに本社を置くクッションやフットレストなどのメーカーです。人間工学に基づいて作られた商品は、高い評価を得ています。日本では大手通販サイトを通して商品を提供していますよ。 今回紹介するEverlasting Comfortのランバーサポートピローは、オフィスチェアや車用のクッションです。腰痛や坐骨神経痛の軽減のため、人間工学に基づいたプレミアムメモリーフォームを採用し、腰の形状にやさしくフィットします。使用中にずれないように2本のアジャスターベルトで椅子に固定できるので、椅子の形状を選びません。また、通気性のあるメッシュカバーを採用しています。
商品情報
【サイズ】幅約33×奥行き10×高さ約33cm、【重量】約680g
この商品のおすすめポイント
BODYLINE社は、1994年に創業したアメリカの家具メーカー。健康や快適さを求めた高品質な商品を提供し続けている会社です。また、これから紹介する背中と腰を支えるクッション「Back-Huggar」を、30年以上前に開発しました。 ご紹介するこちらのバックハガーはヨーロピアンタイプで、車のシートや事務イスなど背もたれの凹んだイスに最適なタイプです。カイロプラクティックの知識に基づいて、腰をしっかりとサポートします。腰をやさしく抱きしめるように支えてくれるので、腰痛の予防に最も大切な正しい姿勢を保つことが可能です。ずば抜けた耐久性も魅力。カラーはブラック、ブルー、グレー、ベージュの4色があります。
商品情報
【サイズ】約W360×H320×D130mm、【材質】ポリウレタンフォーム
腰枕で腰をいたわって睡眠の質を高めよう!
あなたのニーズや好みにあう腰枕は見つけられましたか?今は腰痛がなくても、体を支える腰は思っている以上に疲れています。腰枕を使って腰への負担を少しでも軽減すれば、睡眠の質も圧倒的によくなりますよ。