加圧シャツのおすすめ24選！ダイエット・筋トレに適した人気の商品/レディース向けも紹介

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ジョイナスの「La.VIE もっとすごいぞ加圧シャツ」は腹部への強い着圧と、肩甲骨下や下腹部のサポートが特徴の加圧シャツです。抗菌・防臭加工が施されており、衛生的に着用できます。伸縮性が高いため、動きやすく着脱も簡単です。特に、体幹部分の着圧が強く、姿勢をキープしやすい点が評価されています。 モニターからは「背中が後ろに引っ張られるような感覚があり、背筋が伸びる感覚があった」との声も。運動時にも快適に使用できるでしょう。姿勢改善をしたい方や、運動時に着用したい方におすすめの加圧シャツです。

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サイズ：M・L・LL

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インナーマッスルの強化に特化しており、筋肉を刺激し続ける加圧シャツです。24時間加圧を前提として作られており、強靭なスパンデックスでできています。非常に高いフィット感と耐久性で、長時間着用していても不快感を感じにくいのが特徴です。ウエストをしっかり締め付ける効果もあるため、胴体を引き締めてシルエットをスッキリさせる効果も期待できます。猫背の矯正効果も期待でき、崩れにくい体型を目指すことが可能です。レッドやブルーなどのカラーバリエーションもあり、おしゃれな着こなしが可能なのもメリット。インナーとしての汎用性にも優れています。

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サイズ：M・L

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程よい補正効果のため、初心者でも使いやすい加圧シャツです。特殊な加圧編みを採用し、通気性と伸縮性の両方を実現しています。胸や腹、二の腕などを360度正しく矯正し、自然な男性らしいシルエットを作り上げるタイプの加圧シャツ。猫背やお腹のぽっこり感が気になっている男性の方におすすめです。日常的に垂れやすい胸筋をベルトでしっかり支えられるのも大きなメリット。 Tシャツに近い分厚さのため、スーツの肌着として使っても自然な着心地です。

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サイズ：M・L・XL

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SPALTAXの加圧シャツは、お腹周りをしっかりサポートしたい方におすすめの加圧シャツ。 旧モデルと比較して、お腹まわりの加圧面積が拡大され、より強い着圧が期待できます。カラーバリエーションも豊富で、ファッション性も高い点が魅力です。着圧の強さは全体的に強く、特に胸囲と下腹部への加圧が感じられます。 お腹をスッキリ見せたい方にとっては効果的なアイテムと言えるでしょう。伸縮性が高いため動きやすく着脱もスムーズです。姿勢補正効果については個人差があるため、引き締め効果を狙う方におすすめの商品といえるでしょう。 お腹周りを引き締めたい方や、ファッション性も重視したい方におすすめの加圧シャツです。 着心地のよさも魅力の一つなので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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サイズ：S・M・L

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HOMMA LABの「消臭汗取り 加圧シャツ」は、脇汗対策と姿勢サポートを両立させた加圧シャツです。 X字型の伸縮性バンドが肩甲骨をサポートし、美しい姿勢へと導きます。また、脇部分には汗染みやニオイを防ぐパッドが付いているため、清潔さを保てるのも特徴です。着圧は、胸や下腹部が特に強く、お腹周りをすっきりさせたい方におすすめです。 ただし、体幹全体をしっかり支えたい方には、もう少し強い着圧のものがよいかもしれません。伸縮性が高いため着脱が楽な点も魅力です。一方で、生地がチクチクするという意見もあるため、敏感肌の方は注意が必要。お腹周りをスッキリさせたい方や、脇汗が気になる方におすすめの加圧シャツです。

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サイズ：M・L

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360度全方向からの圧力で筋肉を刺激し、効率よく体づくりをサポートする加圧シャツです。X型の着圧が肩甲骨をサポートし、美しい姿勢をキープ。体幹を鍛え、インナーマッスルを強化します。吸汗速乾素材で汗を素早く吸収し、長時間快適に着用できるできるのもメリット。消臭効果もあるため、ニオイの心配もありません。2枚組のため、洗い替えも用意できコスパがよいのも嬉しいポイント。サイズが大きく圧力が強いため、筋力をつけたいと考えている方におすすめの商品です。

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サイズ：M・L

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血管を拡張する作用が期待できる、肉体改造に適した加圧スーツです。大きな部分の筋肉を鍛えることを意識した造りで、代謝の向上を促進し脂肪を燃焼させる効果が期待できます。背中にはXクロス機能のある生地を搭載しており、姿勢を矯正できるようサポートします。 筋トレ的効果が期待されている加圧シャツですが、非常に圧力が高いため体調不良を起こさないよう様子を見ながら着用することが大切です。

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サイズ：M・L

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360°全方位からお腹をサポートし、理想のボディへと導く機能性インナーです。背中クロス設計が、肩甲骨を引き寄せ、自然なS字カーブをサポート。姿勢が改善され、見た目の印象も大きく変わります。腹部・胸部・二の腕など、部位ごとに最適な加圧設計。特に、お腹周りの特殊加圧編みは、ウエストを強力に引き締め、理想のVラインへと導きます。胸部と肩の特殊編みで胸筋を刺激できるため、たくましい胸板を育むのにも役立つ加圧シャツです。

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サイズ：M・L・XL

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従来品をさらに進化させた、高強度な加圧トレーニングウェアです。腹部の加圧ラインを強化し、さらに腰部分のXバンドで腰回りを安定させることで、より高い着圧を実現。腹部への負荷を高め、加圧トレーニングの効果を引き出します。肩甲骨と腰の背面にダブルX加圧を採用。正しい姿勢をサポートし、猫背や姿勢の崩れを防ぎます。これにより、体幹を安定させ、美しいボディラインへと導きます。長時間着用してもめくれ上がりにくいよう、裾をロング丈に設計。また、首回りをワイドにすることで、インナーが外から見えにくくなり、どんなトップスにも合わせやすいデザインが魅力。腕回りなど痛みを感じやすい部分は着圧を緩やかにし、圧迫感による不快感を軽減しているのもメリットです。

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サイズ：M・L

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上半身全体を強力にサポートし、理想のボディへと導く画期的な加圧シャツです。背中に施されたX字のクロスバンドが、猫背を防止し、自然な美しい姿勢をキープ。肩甲骨を寄せて、胸を張った自信に満ちた印象を保てます。お腹まわりを強力に加圧することで、筋肉を刺激して引き締め効果を高めます。体重50～110kg、155cm～190cmまで対応できるサイズの豊富さも魅力。さまざまな体格に対応できるため、他の製品でサイズが合わなかった方にもおすすめです。

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サイズ：M・L・XL

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加圧・伸縮部の設計を、さらに進化させた加圧シャツです。肩・胸筋・腹部そして背中のXラインまで、身体の動きに合わせて最適な加圧を実現。スパンデックス配合率を大幅にアップすることで、より高い伸縮性と加圧力を実現し身体に優しくフィットする、まるでセカンドスキンのような着心地を実現したと謳っています。従来の3本から5本へと加圧ラインを増やし、腹部全体を強力にサポート。加圧面積を増やし、高い着圧効果を実現しています。筋トレ目的で加圧シャツを活用したい方におすすめです。姿勢改善と同時に体幹を鍛え、基礎代謝アップも期待できます。

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サイズ：S・M・L・XL

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コンプレッションウェアの記載がありますが、スパンデックスの割合が30％と多く加圧シャツにも使いやすい商品です。長袖で腕全体に負荷をかけられるため、上腕もきちんと鍛えたい方にぴったり。多数のカラーリングがあり運動中のパフォーマンス向上と、日常のスタイリッシュな着こなしを両立させています。両脇のメッシュパネルが通気性を高め、快適な着心地を実現。汗をかいても快適な状態をキープします。長時間の運動でもドライで爽やかな着心地です。立体縫製が筋肉をサポートし、パフォーマンス向上が期待できるため、スポーツをしている方に特におすすめです。

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サイズ：S～2XL

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締め付けが非常に強い、スパンデックス20％使用の加圧シャツです。筋肉への刺激が強く、しっかり締め付けを行って筋肉のトレーニングをサポートします。肩から胸、腹部、そして背中のXラインまで、部位ごとに加圧設計を変えているのも特徴。より自然に体にフィットし、効果的に筋肉を刺激します。高い伸縮性と耐久性で、激しい動きにも対応できるためスポーツ用としても活用可能です。黒・白・ネイビーの3色があり、カラーを選べるのも魅力といえるでしょう。

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サイズ：S～2XL

この商品のおすすめポイント

スパンデックス繊維を10％使用した、リーズナブルで買いやすい加圧シャツです。1枚2,000円前後のため購入しやすく、洗い替えを購入し毎日活用することもできます。継続着用してエクササイズ効果を高め、基礎代謝をあげるにおすすめです。背筋を伸ばす効果があるため、正しい姿勢を保つためにもおすすめです。体幹を鍛えてメリハリのある体を目指しましょう。 Vネックと丸首があり、自分の着こなしやすいスタイルを選びやすいのも嬉しいポイントです。

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サイズM・L

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普段使いにおすすめな、加圧性と伸縮性を併せ持った加圧シャツです。1枚1,500円程度とコスパがよく、お試しに最適。独自の設計と高機能素材により、姿勢改善と運動効率アップをサポートと謳っています。背部のV字バンドが肩甲骨を引き寄せ、猫背を矯正。自然と胸を張った姿勢に導きます。着圧はやや低く、普段使いにおすすめの商品。長時間着用しても圧迫感が少なく、体に優しくフィット。激しい運動時にもストレスを感じません。動きやすいロング丈で、激しい運動時にもシャツがめくれ上がる心配がないのも嬉しいポイントです。

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サイズ：M～L（フリー）

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サイズ展開やカラーバリエーションが豊富で、適度な加圧具合が望める加圧シャツです。Sサイズから3XLサイズまで展開があり、男性も女性も問題なく着用できます。 2,000円程度で購入できる高性能な商品のため、機能性に優れており、かつリーズナブルな加圧シャツを求める方に適しています。ネイビーやストーンブルー、イエローなど、他にはないカラー展開があるのもメリットです。締め付けがやや弱いため、加圧シャツ目的だけでなくスポーツ用のインナーとしても使用できます。非常に速乾性に優れており、汗や汚れによる不快臭を防止する加工もされているのが特徴。 UVカット加工もされているため、薄着では紫外線が気になる方も安心です。肌に密着しつつ、しっかりと伸びるパワーストレッチ素材を使っているのもこの商品の魅力。縫い目はフラットロックシーム加工されており、肌に違和感を与えず、着心地がよいのもこの商品のおすすめポイントです。

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サイズ：S～3XL

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気軽に加圧インナーを試せる、2枚組のお得な商品です。身体全体を360度加圧することで、筋肉を効果的に刺激し、理想のボディへと導きます。速乾性や吸水性も高く、スポーツをする方にもおすすめ。特に、お腹周りを集中して加圧することで、シックスパックを目指したい方や、引き締まったボディラインを手に入れたい方にぴったりです。競泳水着にも使用されるスパンデックス繊維を採用。身体にぴったりとフィットし、動きを妨げません。

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サイズ：M・L

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リーズナブルな価格でありながら、非常に強い加圧性能を誇るインナーです。 胸囲100cm以上の方でも対応できるXLサイズもあります。大胸筋と腹直筋をしっかりと伸縮素材で矯正し、引き締まった体型になるのをサポートしてくれます。背中と腰周りにも引き締め効果がある素材が入っているため、猫背の解消にもおすすめです。使われている生地にはスパンデックスが20％使用されており、しっかりした締め付け効果が期待できます。価格が安いにも関わらず耐久性に優れているため、長い間使えるのも魅力です。

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サイズ：M～XL

この商品のおすすめポイント

1,000円程度でお試しがしやすく、速乾性・クール効果も得られる加圧シャツです。程よい締め付け効果のある加圧シャツで、筋肉のブレを抑えて体型をしっかり補整します。パフォーマンスを引き出せるよう、ストレッチ素材は4方向に伸縮するものを使用。フラットシーマ裁縫により縫い目が平らになっているため、インナーとしての快適性を保てています。汗をしっかり吸収し発散する加工で、スポーツをしている時でも快適に過ごせるのも魅力です。抗菌消臭加工も施されているため、汗をかいた時の匂いが控えめになるのも嬉しいポイントです。ビジネス系のスーツインナーとして着用できるよう、袖の長さや着丈の長さを工夫してあるのも特徴。丸首とVネックから選べるため、好みのデザインを選びやすいのもメリットでしょう。サイズ展開が幅広くSからLLまであるため、さまざまな体型の方が使用できます。

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サイズ：S～LL

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着るだけで姿勢矯正や体幹のサポート、そしてダイエット効果も期待できるとして注目されている加圧シャツです。身体をしっかりと引き締め、姿勢を矯正する効果が期待できます。姿勢がよくなることで体幹が安定し、綺麗な姿勢をサポートします。手軽にボディメイクを始めたい方や、姿勢改善に興味がある方におすすめのアイテムです。服にラインが響きにくいタンクトップタイプで、細身シルエットの服やノースリーブの服のインナーにもぴったりです。

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サイズ：レディースM・L

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独自の設計により猫背を矯正し、美しい姿勢へと導くレディース用加圧インナーです。同時に、身体の気になる部分を適度に引き締め、メリハリのあるボディラインへ。運動時のパフォーマンスアップにもつながり、アクティブな毎日をサポートします。身体の部位に合わせて伸縮性の異なる生地を使用し、締め付けすぎず、心地よくフィット。ノンワイヤー設計で、長時間着用してもストレスを感じません。自らの胸の形を活かしながら、自然なボリュームアップが叶う2種類の盛りパッド付き。その日の気分や服装に合わせて、バストサイズをカスタマイズできます。

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サイズ：M・L

この商品のおすすめポイント

通勤中も仕事中も、寝ている間でも着用できる軽加圧インナーです。タンクトップタイプなので、アウターに響きにくく、おしゃれの邪魔になりません。加圧によって体幹を鍛え、姿勢を改善。美しいボディラインをサポートします。つけている間体が細く見える細見え着圧や、お腹をへこませるドローイングが女性の悩みを解決してくれるでしょう。肩甲骨を後ろに引くことで、バストの補正効果も期待できます。アスリート用のスパンデックス素材を使用し、ストレスフリーな着け心地を実現しています。ブラパッドは取り外し可能なので、お好みのブラジャーと合わせて着用できるのも魅力です。

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サイズ：M・L・XL

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腰にくびれを作りたい方にぴったりな、強加圧タイプの加圧インナーです。ハードな加圧力で、お腹周りをすっきりさせ、くびれをメイク。ブラジャーいらずで、スポーツシーンにもぴったりの商品です。バストアップ効果のあるパッド付きで、谷間メイクも叶えます。ノーマルパッドと盛りパッドが付属しており、自分が希望する胸のサイズに合わせてスタイルを変えられます。肩部分がゴツく見えないよう、紐を細目に設計し華奢見せ効果を付加しているのも特徴です。姿勢矯正機能も備えているので、猫背でお悩みの方にも適しています。

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サイズ：M・L

この商品のおすすめポイント

加圧効果だけでなく骨盤の矯正にも役立つ、シャツタイプの加圧インナーです。上半身だけでなく骨盤箇所にまで加圧が加わるため、全身の矯正とダイエット効果が期待できます。カードだけでなく、状態の改善とダイエット効果を得られるため体質を改善をサポートしてほしい女性におすすめです。しかし、加圧効果が強いため、就寝時に着用しないように注意してください。バストアップ効果の期待できる加圧形態で、引き締まった体型のサポートもできます。表面にチタンやゲルマニウムを配合しているため、遠赤外線効果があると謳っています。抗菌作用がある銀も含まれているため、汗などの匂いをしっかり抑えてくれるのも嬉しいポイントです。

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