EMS腹筋ベルトのおすすめ20選｜筋トレやダイエットに活用できる商品を紹介

この商品のおすすめポイント

腹筋の表面だけでなく、奥の筋肉にも刺激を与えることができるEMS腹筋ベルトです。V字型の電極デザインで、くびれを作る効果も期待できます。ジェルを使用しない設計のため、定期的に部品を交換する必要はありません。VアップシェイパーEMSには、3種類のプログラムが用意されています。プログラムは、レベル1から27までの強度で調整可能。自分の体力や目的に合わせて、最適なプログラムを選べるのは嬉しいポイントです。薄く非常に軽い設計のため、持ち歩きや装着が楽なのもメリットでしょう。

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腹筋と背筋を同時に鍛えられる、ジェルパット不要のEMS腹筋ベルトです。20Hzの周波数で電気刺激を体に送り筋肉を収縮。1秒間に20回、100Hzの電気刺激を筋肉に送るため、低周波でも大きなトレーニング効果を得られます。お腹周りに加え、後ろ姿も磨き上げて、バランスの整ったボディを目指しましょう。2つのモードを搭載しており、有酸素運動や筋トレとの併用も可能です。コストが高めの商品ですが、非常に高い筋トレ効果を期待できます。

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パッドを貼り付けて使用するタイプのEMS腹筋ベルトです。パッドは、お腹の正面と脇腹の筋肉を刺激するように配置されています。お腹全体を鍛えられるため、筋トレ補助やダイエットなどさまざまな用途に使えるでしょう。コントローラーでEMSの強度を調整しプログラムを実行すると、お腹の筋肉が約400回収縮。強度は、1～100の範囲で自由に調整できます。初心者は10～20程度の強度から始め、慣れてきたら徐々に強度を上げていくとよいでしょう。

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メイン部分とサイド部分が分離しているため、ご自身の体系に合わせ装着ができるEMS腹筋ベルトです。腹斜筋・腹直筋の位置を把握していれば、より確実に筋肉を鍛えられます。分離している部分は、腕や足などにも装着可能です。ジェルシートでくっつけて使用するタイプのため、肌に密着させたまま軽作業や筋トレも可能。モード数は6種類・強度は1～9まで自由に設定できます。液晶タイプの操作画面が搭載されており、強度やモードの調整が簡単なのもメリットです。

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12個の電極パッド搭載で、腹筋全体をしっかり鍛えられるEMS腹筋ベルトです。ジェルシートが不要なため、通電部分をふきんなどで濡らせばすぐにベルトを使用できます。8種類のモードと25種類の強さ段階で、ご自身に合ったトレーニングを実現可能。指圧や振動、引き締めなど、さまざまなモードが使えます。トレーニングモード20分間で自動的にOFFとなるため、時間を気にしながらベルトを使用する必要がありません。USB電源で充電ができるため、電池は不要なのも嬉しいポイント。価格が3,600円程度のため、費用を抑えて商品を購入できるのもメリットです。

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オートボディコーディネート機能を搭載した、高い効果の期待できるEMS腹筋ベルトです。6つの大型電極の位置を自動的に調整し、気になる部位への電流を最適化。効率よく腹筋を鍛えられます。3つのモード、20の独自プログラムが搭載されているのも特徴です。各モードには、さまざまな運動を組み合わせたプログラムが用意されています。自分の目的や体調に合わせ、最適な運動が可能なのは魅力です。本格的な筋トレをしたい方から、腹筋エクササイズでダイエットがしたい方まで誰でも利用できます。

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18段階のパワーと6種のトレーニングモードを組み合わせ、腹筋にしっかりアプローチできるEMS腹筋ベルトです。腹直筋だけでなく腹斜筋にもアプローチできるよう、8枚の強力なパッドを搭載しています。トレーニングとクールダウンを組み合わせたモードには、振動や揉みの他に筋肉の強化モードがあります。高レベルの強化モードを使用すれば、筋肉を集中的に刺激し鍛えることができるでしょう。ジェルシートを一切使う必要がないため、コスパが良いのも嬉しいポイントです。15分で自動的に電気が切れる仕様のため、使い過ぎの心配もありません。密着感の強い商品のため、運動をしながら使用してもずれにくいのも特徴です。

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最大100Hzの高電力と20段階の強さで、ハードな腹筋トレーニング効果が期待できる商品。非常に強いレベルの電気刺激を腹筋に与えられるため、筋トレを本格的にしたい方におすすめです。専用のコントローラーは液晶付きのため、簡単に電力レベルやモードの操作を行えます。電極パッドは腹筋ベルトに10枚搭載されており、腹筋をすみずみまで鍛えられるのもメリットです。ジェルシートや電池が不要なタイプであり、かつ充電式のためコスパを抑えられるのも魅力でしょう。製品には延長ベルトも付属しているため、胴回りが大きい方でも使用しやすい腹筋ベルトです。

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強度設定が100段階と、非常に幅広いEMS腹筋ベルトです。トレーニングモードは、15種類のプログラムから選択可能。筋トレ初心者から上級者まで、さまざまな方が使えるレベル設定です。電極は、正面の腹直筋だけでなく、左右腹斜筋にも配置されています。腹部全体の筋肉を同時に鍛えられるのは大きな魅力。従来の腹筋トレーニングでは鍛えにくい内臓脂肪にまでアプローチするため、お腹の引き締め効果も期待できます。インナーマッスルのトレーニングも可能なため、姿勢改善をしたい方にもおすすめです。

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ボディシェイプ構造を採用した、下腹もケアできるEMS腹筋ベルトです。TBC独自の8つのパディングレイアウトで、腹直筋・腹横筋・外腹斜筋・内腹斜筋の4つの筋肉を同時にトレーニングできます。引き締まったお腹を手に入れられるため、ダイエットをしたい方におすすめ。3つのEMSモードを使い分ければ、お腹まわりの集中トレーニングも可能です。なお、この商品はジェルパット式。ジェルから筋肉へダイレクトに電流を伝えられるため、効果をより実感できるでしょう。

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低周波に特化したエクササイズモードを搭載している、ダイエット向けのEMS腹筋ベルトです。薄さ1mmのPVCベルト全体に電極をプリントしており、お腹・お尻まわりをしっかりホールドします。360度全方向からEMSが筋肉にアプローチ可能。お腹だけでなく体幹をバランスよく鍛えられるのは大きなメリットでしょう。腹直筋や腹横筋、外・内腹斜筋などを効率良く鍛えられます。3つのEMSモードを搭載しているため、目的に合わせてトレーニングをカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。

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温熱効果とEMS機能の両方を備えている、エクササイズに使いやすいEMS腹筋ベルトです。10段階のモードと29段階の強度を備えており、ご自身に合った電力やモードを設定しやすいメリットもあります。温熱モードの種類は3段階あります。それぞれのモードや機能をうまく活用し、ご自身に合ったダイエットスタイルをぜひ手に入れてください。ジェルシートが不要で薄く軽いため、時間や場所を選ばずトレーニングできるのも嬉しいポイントです。

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EMSと振動を組み合わせエクササイズが行える、ダイエットにぴったりのEMS腹筋ベルトです。振動を発生させることで腹部の脂肪を燃焼させ、ダイエット効果をさらに向上させてくれます。製品には延長ベルトがついているため、お腹周りが大きく装着ができるか気になっている方も安心して使用可能です。 10種類のモードと150段階のレベルを搭載しているモデルのため、脂肪が厚く電気がおなかに通りにくい方にもおすすめ。アプローチする筋肉は比較的浅い層であり、表面についた皮下脂肪を燃やすためお腹にがっつり筋肉がつく可能性は低いでしょう。

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脚などにも使用可能な、汎用性に優れているEMS腹筋ベルトです。お腹だけでなく二の腕や太ももなども同時に痩せさせたいという方にぴったりの商品です。8つのモードと15レベルの強度で、お腹や様々な筋肉にアプローチ。密着度が高い腹筋ベルトのため、運動やエクササイズをしながらでも使えます。4本の延長ベルトが付いているため、お腹周りが大きい方でも安心して使用できるでしょう。この商品は、本体マシンを取り外せば水洗いが可能です。ベルトのクリーニングが簡単にできるため、いつでも清潔な状態で利用可能です。

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世界的な運動医学の権威と共に開発を行った、効率よくしっかり筋肉をつけられるEMS腹筋ベルトです。20Hzの微弱な電気を流し続けることで、無理な負担をかけずに筋肥大の効果が得られます。電気負荷による体の故障を防げるため、EMS腹筋ベルト初心者にもおすすめです。この商品はBluetooth接続で、スマートフォンアプリと連動できます。トレーニングの記録や進捗状況の確認ができるため、自己管理がしやすくなるでしょう。

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腹直筋・腹斜筋の両方を効率よく鍛えられる、RIZAPから販売されているEMS腹筋ベルトです。8つのパッドから電気信号を流し、筋肉を収縮させます。ランダムなリズムで筋肉に異なる刺激を与えるため、トレーニングがマンネリ化せず腹筋がしっかり鍛えられます。使用しているジェルパッドは、医療機器にも使用する本格派。電流をしっかり伝える高い通電性で、筋肉をしっかりと刺激してくれます。3つのメニューを搭載しており、初心者から上級者までレベルに応じたトレーニングができるのも魅力でしょう。

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電極を腹直筋に集中させ、効果をしっかり高めたMAXELL製のEMS腹筋ベルトです。4つの電極で、腹直筋をしっかり刺激。上下左右に電流を流し、服直筋全体にしっかりアプローチをしてくれます。筋肉の収縮を大きくする、17.5Hzの周波数を採用しているのも特徴。強すぎる電圧でトレーニングをしないため、無理な負荷がかかりにくいのもメリットです。本体には、3つのEMSモードを搭載。バランスのとれたモードやハードモード、短時間で腹筋を鍛えるモードがあります。

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長時間のEMSトレーニングを前提とし、装着感の良さにもこだわったEMS腹筋ベルトです。表面にウェルダー加工溶接を行っており、厚みがなく長時間使用しても不快感がありません。本体マシン以外の部位は水洗いが可能。長時間EMS腹筋ベルトを使った後に手洗いをすれば、清潔をしっかり保てるのは嬉しいポイントです。充電を満タンまで行っておけば、最大40分の連続使用に耐えられます。筋トレやエクササイズなどを本格的に行う方におすすめの腹筋ベルトといえるでしょう。

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最大100Hzの非常に強い電力で腹筋全体にアプローチできる、ジェル不要のEMS腹筋ベルトです。電極を10個搭載し、縦・横ともに広範囲で腹筋を鍛えられます。選択できるモード数は6種類。18段階のレベルとランダムな電気刺激を組み合わせ、効率良く筋肉を鍛えられます。画面は液晶のため、直感的な操作でレベルやモード調整ができるのもメリットです。ジェルシート不要の商品のため、稼働コスパに優れているのも魅力です。商品自体の価格も4,000円前後と安いため、気軽にEMS腹筋ベルトを試したい方にはぴったりでしょう。

この商品のおすすめポイント

腹筋と背筋を一緒に鍛えられる、体幹に特化したリーズナブルなEMS腹筋ベルトです。お腹と背中を同時に鍛えることで、姿勢を改善する効果も期待できます。搭載しているモードの数は8種類、強度は10段階から選択可能です。ミックスプログラムを活用すれば、160通りのトレーニングを実現できます。しっかりとした高い電圧で、1分間に400回以上の腹筋運動と同じ動作が期待可能。液晶パネルを備えたモニターで操作ができるため、取り扱いが簡単なのも大きなメリットでしょう。