金芽ロウカット玄米 2kg

消化にいい玄米は最高すぎる

カテゴリ

スイーツ・お取り寄せグルメ

おすすめ度

★★★

昼ごはんのあとなど、血糖値の上下で眠くなるタイプの人におすすめの玄米です。 ロウ層と呼ばれる水をはじく部分を削った玄米です。水をはじかなくなるため、ふっくらと美味しく炊けるのが特徴です。 白米食べると眠くなりがちなので、もともと玄米を食べていました。 ただ、あんまり消化されている感じがなくて徐々に食べなくなっていました。 そんな中、どこかしらで言及されている記事をみて、即購入。 食べて以来、主食がこれになりました。 ・無洗米的に使えて楽 ・消化にいい（いい感じに炊ける） ・コストのまずまずで悪くはない ・眠くならない ・栄養的にも（白米より）ある メリットは盛りだくさんです。 食後眠くなるの避けたい人におすすめです。 ※ロウカット玄米でも眠くなる人いるみたいなので、個人差があるようです。