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フケシャンプーの選び方のポイント
頭皮に発生すると不快なフケですが、フケは頭皮から剥がれた古い角質です。古い角質は人が生活していくなかで、自然に老廃物として頭皮から剥がれていきます。通常は毎日のシャンプーで自然に流れていくため気になりませんが、頭皮環境が悪化したり、刺激を受けることによってフケが大量に出て、シャンプーで落としきれない場合があります。 生活していてフケが気になるようになったら、頭皮環境を見直すサインです。 フケシャンプーを検討する際は、基本的にはフケの種類に合わせて選びましょう。また、フケに加えてかゆみや臭いなどが気になる場合は、一緒に対策できるフケシャンプーを選ぶのがおすすめです。 以下では、フケシャンプーの選び方について、具体的にチェックしていきましょう。
①フケのタイプに合わせて選ぶ
フケのタイプは、大きく分けて2パターンあります。フケシャンプーも、フケのタイプに合わせて選ぶことが大切です。 ・乾性フケ 乾性フケは、名前の通りカサカサしたフケのこと。乾性フケが発生する原因は、頭皮の乾燥です。原因としては、加齢によるうるおい不足や紫外線ダメージ、ストレスなどがあります。乾性フケを抑えるためには頭皮の保湿が重要です。フケシャンプーを選ぶ際は、洗浄力が優しく、頭皮のうるおいを保つことができるものを選びましょう。 ・脂性フケ 脂性フケは、ベタベタしており、サイズも大きめなのが特徴です。主な原因は、頭皮で皮脂が過剰分泌していること。頭皮の皮脂を抑えるためには生活習慣を見直したり、洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶのがポイントです。また、マラセチア菌など皮脂を栄養とするカビや雑菌が繁殖すると頭皮に炎症が起きたり、かゆみが出たりすることもあります。フケシャンプーを選ぶ際には、洗浄力のマイルドさや抗菌作用に注目して選ぶと良いでしょう。 乾性フケと脂性フケの両方に対応したフケシャンプーもあるので、家族でタイプが違うフケに悩んでいる場合などは検討してみてくださいね。
②フケ以外に気になる症状もケア
フケが多く出る場合、フケそのものに加え、かゆみや頭皮の炎症が気になることもあります。例えば、乾性フケでかゆみがあり、掻いてしまう場合は頭皮にしっかりうるおいを与えられるフケシャンプーが良いでしょう。優しく洗うのはもちろん、植物由来成分など頭皮の保湿にアプローチする成分が含まれているフケシャンプーも販売されています。 また、赤みや炎症が起きている場合は、薬用成分が含まれているものがおすすめです。ただし、あまりに炎症がひどい場合は医師に相談しましょう。
フケのタイプ別に選ぶおすすめフケシャンプー
以下では、通販でも購入できるフケシャンプーをフケのタイプ別にチェックしていきましょう。
乾性フケで悩む方におすすめのフケシャンプー
この商品のおすすめポイント
「持田ヘルスケア」は、スキンケアやヘアケア商品を展開するメーカーです。皮膚科学に基づく高機能かつ低刺激の商品は、赤ちゃんやデリケート肌の方にも人気があります。「コラージュフルフルスカルプシャンプー」は、敏感肌の男性にもおすすめな薬用スカルプシャンプー。抗菌作用のある有効成分「ミコナゾール硝酸塩」がフケの原因となる菌を抑制し、アミノ酸系洗浄成分と10種類の植物エキスが地肌と髪を優しく洗い上げます。さらに、メントール配合でスッキリとした爽快感も得られますよ。また、医薬部外品でありながら、価格が2,000円以下で購入できるコスパの良さもポイントです。
商品情報
■内容量:200ml ■成分:【有効成分】ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン 【その他の成分】センブリエキス、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレエキス、BG、ラウロイルメチル-βーアラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、濃グリセリン、プロピレングリコール、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、無水クエン酸、メントール、HEDTA、3Na液、香水、水
植物由来成分が頭皮を保湿してくれるので、カサカサしたタイプのフケで悩む方におすすめしたいフケシャンプーです。
この商品のおすすめポイント
東京・表参道や大阪に店舗を構えるヘアサロン「CHAINON(シェノン)」。フランス語で「幸せの連鎖」を意味する店名の通り、人を美しくすることで幸せを生み出すサポートを目指しています。顧客のさまざまな要望に応える、スキルの高いヘアサロンです。こちらはヘアサロンのノウハウと現場の声を生かして開発されたシャンプー。ノンシリコン仕様で、毛穴詰まりの心配がないのがうれしいですね。髪と頭皮の万能薬としても知られる抗酸化成分「ヘマチン」を配合しており、頭皮と毛髪を健やかに導きます。健康的な頭皮に必要な栄養素や酸素の供給をサポートするので、フケシャンプーとしても効果的です。
商品情報
◆成分:【洗浄成分】オーガニック界面活性剤(ココイルリンゴアミノ酸Na)、コラーゲン界面活性剤(ココイル加水分解コラーゲンK)【保湿成分】9種類の植物エキス(レモン果実エキス、セージ葉エキス etc.)、12種類のアミノ酸(アルギニン、アスパラギン酸 etc.)、ナノ化ケラチン、白金【整肌成分】サイペラスエスクレンタス根油、グリチルリチン酸2K【香料】フルーティーフローラルムスクの香り
この商品のおすすめポイント
「ソーシャルテック」は、「コンプレックスのない明るい社会」を目指して商品開発に取り組む企業。育毛剤や口臭ケアなどの化粧品や医薬部外品などを、通信販売で提供しています。こちらは、5種類の植物由来のアミノ酸洗浄成分を配合しており、髪を清潔に保ってくれるボタニカルシャンプーです。頭皮と髪をたっぷりと潤し、健康な髪が育つ手助けをしてくれます。さらにはイオン吸着処方を採用し、コンディショニング成分を髪にしっかり密着。ハリやコシでお悩みの髪を、スタイリングしやすい状態に整えてくれます。フルーティなローズの香りが、入浴中のリフレッシュ効果を高めてくれるのも嬉しいポイントです。
商品情報
原材料:水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドメチルMEA、トリイソステアリン酸PEG‐120メチルグルコース、ラウロイルアスパラギン酸Na、セバシン酸ジエチル、グリセリン、メチルグルセス‐20、ココイルトレオニンNa、ラウリン酸ポリグリセリル‐10、ココイルグルタミン酸Na、PPG‐3 カプリリルエーテル、ポリクオタニウム‐6、ポリクオタニウム‐53、γ‐ドコサラクトン、サガラメエキス、BG、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、レモン果実水、フェノキシエタノール、ポリアミノプロピルビグアニド、クエン酸、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、キュウリ果実エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、アルテア根エキス、カミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、トウキンセンカ花エキス、グリチルリチン酸2K、ユキノシタエキス、マタタビ果実エキス、ウメ果実エキス、ドクダミエキス、サトザクラ花エキス、アスコルビン酸、リンゴ酸、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、香料
贅沢に配合された植物由来エキスが頭皮を保湿してくれます。髪の土壌となる頭皮を健やかにしてくれるので、フケシャンプーとしても効果的です。

この商品のおすすめポイント
株式会社はぐくみプラスは、ママのための健康食品や化粧品、女性向けのスキンケア用品などを扱っているメーカー。「幸せな優しいつながりをはぐくむお手伝いがしたい」という想いから誕生したメーカーで、オリジナルブランドを立ち上げながら数多くのアイテムを生み出してきました。今回ご紹介するダメージケアシャンプーは、自宅でヘアエステができると謳うクリームタイプのシャンプー。ミネラルを豊富に含むマイクロクレイによって汚れを落とし補修する設計です。5種の海藻成分がパサつきも抑えてくれるので、髪の乾燥に悩んでいる人にぴったりでしょう。
商品情報
【成分】水、セテアリルアルコール、グリセリン、トリエチルヘキサノイン、ベヘントリモニウムメトサルフェート、ソルビトール、セタノール、ベヘントリモニウムクロリド、炭、カオリン、ベルガモット果皮油、クエン酸Na、レモン果皮油、デシルグルコシド、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ホホバ種子油、アーモンド油、ヒマワリ種子油、ヤシ油、ハチミツ、オリーブ果実油、ゴマ油、バオバブ種子油、スクワラン、海塩、海シルト、アスコフィルムノドスムエキス、フカスセラツスエキス、プロパンジオール、エタノール、ヒマンタリアエロンガタエキス、ラミナリアヒペルボレアエキス、ペンチレングリコール、ラミナリアオクロロイカエキス、加水分解オオバアオサエキス、カプリリルグリコール、サルガッスムムティカムエキス、ギガルチナステラータエキス、コンドルスクリスプスエキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、カラフトコンブエキス、アラリアエスクレンタエキス、加水分解マンゴー液汁エキス、加水分解コンキオリン、乳酸桿菌/ハイビスカス花発酵液、ノリウツギ果実/花エキス、スサビノリエキス、サガラメエキス、水溶性プロテオグリカン、ヘマチン、加水分解紅藻エキス、加水分解チェリモヤ果実エキス、ヒバマタエキス、加水分解マンゴスチン果実エキス、アルテロモナス発酵エキス、ハス花エキス、アセチルヘキサペプチド-1、ニンニク根エキス、ローマカミツレ花エキス、香料、フェノキシエタノール、パルミチン酸エチルヘキシル、イソプロパノール、メントール、BG、クエン酸、ペンテト酸5Na、ゴボウ根エキス、アルニカ花エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、デュナリエラサリナエキス
こちらのシャンプーに配合されている「タラソナノクレイ」は、わずか1μという微細なマイクロクレイ。毛穴の奥の汚れや臭いを吸着し、頭皮の不快感やフケ・かゆみの原因にアプローチします。さらに天然由来97%の豊富な美容成分と8種類の植物オイルが地肌と髪にうるおいを与えてくれますよ。
この商品のおすすめポイント
「nijito(にじと)」は「おせっかい」をコンセプトに掲げる小売・サービス業を営む企業。固定観念を取り去った発想を大切にしており、自社ブランドの天然由来シャンプーなど、ヘアケアをはじめ潜在的なニーズに応える商品を提供しています。こちらは、軟毛・猫っ毛の方におすすめの天然由来アミノ酸シャンプー。髪と頭皮の両方にマイルドにアプローチするのが特徴です。また、リンスやコンディショナーが不要で時短にもなるので、早くシャンプーを終わらせたいという方にもぴったりのアミノ酸シャンプーといえます。天然由来の成分で髪の毛をしっとりと保湿され、紫外線ダメージやフケ・かゆみ・ニオイなどのトラブルにも対応してるので、頭皮のニオイが気になる方にも。ボリューム感を出しつつノンシリコンで洗い上げ、軽やかなふんわり感が出るので、エイジングケアシャンプーとしてもおすすめです。
商品情報
内容量:400ml香り:柑橘系の香り 髪質:全髪質 100%天然由来/ノンシリコン/リンス不要/オールインワン/紫外線ケア/頭皮ケア ◆成分:水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、フィトステロールズ、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油

この商品のおすすめポイント
プロである美容師と美しさを求めるユーザーの双方のニーズを満たすヘアケアアイテムを提供する「milbon(ミルボン)」。「PLARMIA(プラーミア)」は同社の展開するエイジングケアブランドです。いつまでも美しくありたい大人の女性のための商品を提供しています。「バランシングスカルプ ソープ」は、頭皮に必要なうるおいを残しながら、汚れをすっきりと洗い流す薬用スカルプシャンプー。頭皮を清潔で健やかな状態へと導き、フケ・かゆみを防いでくれるフケシャンプーとしても優秀です。
商品情報
◆成分:【有効成分】・ピロクトン オラミン・【その他の成分)・加水分解黒豆エキス・ローヤルゼリーエキス・カンゾウ葉エキス・海藻エキス-1 ・塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース・N,N-ジメチルアミノエチルメタクリル酸ジエチル硫酸塩・N,N-ジメチルアクリルアミド・ジメタクリル酸ポリエチレングリコール共重合体/PEG混合物・ラウリン酸アミドプロピルベタイン液・POEスルホコハク酸ラウリル2Na液・POEラウリルエーテル酢酸Na・ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド・クエン酸 ・BG・グリセリン・無水エタノール ・水酸化Na・安息香酸塩・香料・水

この商品のおすすめポイント
「花王(かおう)」は、スキンケア・ヘアケアをはじめ、暮らしを心地よく豊かにする商品を作る大手メーカーです。企業の目的としてビジョンなどを「花王ウェイ」として共有し、花王グループ全体の指針としています。「キュレル 泡シャンプー」はフケシャンプーとしておすすめの一品。健やかな頭皮のためのセラミドを守り、皮脂や汚れはすっきり洗い流すマイルド洗浄処方を採用しています。ポンプを押すとシャンプーがやわらかな泡で出てくるので、洗いやすいのもポイント。植物由来の消炎剤配合で、赤ちゃんから大人まで幅広く使えます。
商品情報
◆成分:グリチルリチン酸ジカリウム*、水、ラウレス硫酸Na、濃グリセリン、ステアリン酸POEソルビタン、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、グリセリンモノイソデシルエーテル、POE(23)ラウリルエーテル、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、アクリルアミド・アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム共重合体液、セタノール、ヒマワリ油-2、ユーカリ油、ミリスチルアルコール、コハク酸、DL-リンゴ酸、水酸化ナトリウム、水酸化ナトリウム液、酢酸トコフェロール、エデト酸塩、安息香酸塩 *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
この商品のおすすめポイント
「MINON(ミノン)」は「第一三共ヘルスケア」が展開するスキンケア・ヘアケアブランド。保湿ケアに着目し、敏感肌に悩む人々へ向けたアイテムを提供しています。「MINON 薬用ヘアシャンプー」はほのかなフローラルの香りが心地良いフケシャンプーです。フケ・かゆみを防ぐだけでなく、毛髪・頭皮の気になる汗の臭いも予防し、健康的な髪と地肌へ導いてくれます。植物性アミノ酸系洗浄成分配合、硫酸系界面活性剤フリー。弱酸性の低刺激性シャンプーなので、毎日のヘアケアにぴったりです。
商品情報
◆成分:<有効成分>グリチルリチン酸2K<その他の成分>ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、BG、POEセトステアリルヒドロキシミリスチレンエーテル、ラウリン酸ポリグリセリル、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、安息香酸Na、パラベン、香料、ヒドロキシエタンジホスホン酸液
この商品のおすすめポイント
「株式会社AFC(エーエフシー)」は、健康食品と化粧品を取り扱う企業です。ヘアケア・スキンケアからサプリメントまで、人々の健康と美しさに貢献する商品を提供しています。「薬用アミノ酸ノンシリコンシャンプー爽快柑」は、アミノ酸15種類が配合されたアミノ酸たっぷりのシャンプーです。このシャンプーは頭皮や髪にとって理想的で、ふけやかゆみを防ぎ、汗臭さも抑え、清浄に保つことが期待できます。そして、嬉しいことに、ノンシリコンで石油系洗浄成分も不使用なので、髪と頭皮に優しいのが特徴です。香りも爽やかな柑橘系となっています。アミノ酸のコンディショニング効果で、髪はしっとり潤い、しかもリンス不要で手軽に使えるのもポイントです。大容量の500mLボトルでコスパも高く、続けやすいところもおすすめです。合成香料やアルコールはもちろん、ノンシリコンなど9つの無添加もポイント。口コミでは、髪のハリやコシがアップし、頭皮のかゆみが解消されたなど、爽やかで心地よい香りが好評です。健やかな地肌とツヤ髪を手に入れたいなら、「薬用アミノ酸ノンシリコンシャンプー爽快柑」はぴったりなシャンプーといえるでしょう。
商品情報
パラベン・シリコン・合成香料・合成着色料・無鉱物油・石油系洗浄剤・アルコール・サルフェート・石鹸成分不使用/ふけ・かゆみを防ぐ/毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ/毛髪・頭皮を清浄にする/毛髪・頭皮をすこやかに保つ
この商品のおすすめポイント
「株式会社ダリヤ」は、ヘアケアアイテムを中心に製造するメーカー。白髪染め・ヘアカラーから子ども向けの化粧品や日焼け止めまで、数多くの商品がドラッグストアなど小売店で販売されています。「FUKEMIN-u(フケミンユー)薬用シャンプー」は、ミコナゾール硝酸塩とグリチリルリチン酸ジカリウムの2つの有効成分を配合したフケシャンプーです。フケの原因となる菌の増殖を抑え、かゆみやニオイも防いでくれます。さらに、ヒアルロン酸の2倍の保湿力を持つリピジュア®を保湿成分として採用し、乾燥してしまった頭皮にうるおいを与え、バリア膜を作ります。10〜20代の若い世代に人気のアイテムです。
商品情報
◆成分:●有効成分…グリチルリチン酸ジカリウム、ミコナゾール硝酸塩●その他の成分…安息香酸ナトリウム、エデト酸二ナトリウム、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]グァーガム、クエン酸、精製水、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレンアルキル(12,13)エーテル硫酸ナトリウム(3E.O.)、ポリオキシエチレンラウリルエーテル(25E.O.)、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、香料
この商品のおすすめポイント
目薬やアイケアで知られる大手メーカー「ロート製薬」。身体のさまざまなトラブルに対応する医薬品を製造しています。こちらは頭皮のベタつきに悩む方におすすめのフケシャンプー。フケ・かゆみの原因菌を抑える抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩)と、炎症を抑える抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)を配合しており、洗うたびに頭皮環境を整えていきます。我慢できない頭皮のかゆみやフケをすっきりさせたいときに試してほしいアイテムです。ベタつきや汚れはしっかり落としつつ、コンディショニング成分で髪の毛がきしみにくいのもうれしいポイント。
商品情報
◆成分:【有効成分】ミコナゾール硝酸塩、グリチルリチン酸ジカリウム 【その他の成分】ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、濃グリセリン、ロート油、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、POEジオレイン酸メチルグルコシド、ジステアリン酸グリコール、フェノキシエタノール、ビタミンE、クエン酸、水酸化Na、エデト酸塩、メントール、無水エタノール、香料
この商品のおすすめポイント
馬油や馬プラセンタエキスを配合したヘアケア商品やサプリメントなどを手掛ける「U-MA(ウーマ)」。良質の不飽和脂肪酸が多く含まれている馬油は人の肌に優しく、その特徴を活かした製品は、男女問わず幅広い世代に支持されています。今回ご紹介する「【薬用】ウーマシャンプープレミアム」は、かゆみや炎症を抑える有効成分「グリチルリチン酸2K」に、馬油やガゴメ昆布などの保湿成分を加えたスカルプケアにおすすめなシャンプー。アミノ酸系の洗浄成分が余分な皮脂や汚れを優しく洗い流し、有効成分や保湿成分が傷んだ髪や地肌にうるおいを与えながら、健やかな頭皮環境を目指します。
商品情報
◆医薬部外品◆内容量:300ml ◆成分:【有効成分】グリチルリチン酸2K【その他の成分】馬油、海藻エキス(1)、ラン抽出液、アスパラサスリネアリスエキス、dl-α-トコフェリルリン酸ナトリウム、加水分解ケラチン液、クララエキス(1)、センキュウエキス、トウキエキス(1)、センブリエキス、アロエエキス(2)、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレエキス、オトギリソウエキス、サボンソウエキス、セージエキス、トウキンセンカエキス、ホップエキス、レモンエキス、ニンジンエキス、ダイズエキス、黒砂糖エキス、ヒノキチオール、ツバキ油、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、N-ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、1,3-ブチレングリコール、クエン酸、1,2-ペンタンジオール、塩化O-〔2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル〕ヒドロキシエチルセルロース、3-メチル-1,3-ブタンジオール、テトラデセンスルホン酸ナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウリン酸ジエタノールアミド、フェノキシエタノール、l-メントール、精製水◆香り:無香料
カサカサしたフケに悩む方におすすめのフケシャンプーです。保湿成分が豊富で低刺激。フケはもちろんかゆみや炎症などのトラブルにもアプローチします。
脂性フケで悩む方におすすめのフケシャンプー
この商品のおすすめポイント
「ライオン株式会社」はハミガキなどの口腔ケアからスキンケア、洗濯洗剤まで幅広い製品を手がける大手企業です。暮らしの中で活躍する日用品を多く提供しています。「オクトシャンプー」はフケ・かゆみへのアプローチに特化したフケシャンプーです。殺菌・抗酸化作用の高い有効成分「オクトピロックス」を配合し、地肌に働きかけます。フケ・かゆみをしっかり抑制し、頭皮を清潔に保つのに加え、夏場の汗のニオイも防いでくれる優秀な一本。家族全員で使えるのもうれしいですね。ベタつきが気になる地肌におすすめです。
商品情報
◆成分:●有効成分:ピロクトン オラミン●その他の成分:ラウレス硫酸Na、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、POEラウリン酸エタノールアミド、ヘキシレングリコール、POE水添ヒマシ油、ジステアリン酸グリコール、ラウリルジメチルアミンオキシド液、クエン酸、香料、無水硫酸Na、モノラウリン酸ポリグリセリル、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、メタクリロイルエチルベタイン・メタクリル酸エステル共重合体液、甘草抽出末、安息香酸Na、黄203、緑3
この商品のおすすめポイント
フケ対策ヘアケアブランドとして長い歴史を持つ「h&s(エイチアンドエス)」。2013年には男性用頭皮ケアブランド「h&s for men」が誕生し、老若男女に支持されています。こちらのスカルプEXシャンプーポンプは、今あるフケ悩みだけでなく、これから発生するフケを予防する効果が期待できるスカルプシャンプーです。亜鉛ピリチオンという有効成分が頭皮の奥深くまで浸透し、フケの発生原因である常在菌の働きを抑制。それにより、フケやかゆみ、ニオイまでを抑えてトラブルから頭皮を守ってくれます。植物由来の成分を配合した弱酸性の肌にやさしい成分構成も魅力。クールメントールのすっきりとした香りなので、夏場の使用に特におすすめです。これだけこだわりがありながらリーズナブルなので、長く愛用しやすい商品といえます。
商品情報
内容量:370ml 全成分:ジンクピリチオン液,精製水,ベンジルアルコール,塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]グァーガム,安息香酸ナトリウム,塩化ナトリウム,ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸ナトリウム,水酸化ナトリウム,無水クエン酸,メチルクロロイソチアゾリノン・メチルイソチアゾリノン液,ラウリル硫酸ナトリウム,香料,ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド,セタノール,クエン酸ナトリウム,キシレンスルホン酸アンモニウム液,高重合メチルポリシロキサン(1),ジステアリン酸エチレングリコール,塩酸
この商品のおすすめポイント
「スカルプD 」は、延べ215万人の頭皮と向き合い、頭皮環境のためのシャンプーを研究し続けてきた「アンファー」の自社ブランドです。「D」は「Doctor(医師)」を表し、医療機関や研究機関の最先端の知見を取り入れた商品を開発しています。こちらは脂性肌の方に向け作られた、夏の頭皮のべたつきや蒸れに対応するシャンプーです。スカルプD史上最高濃度の冷感成分を配合。髪を乾かした後も、頭皮をスッキリ爽快にします。オーガニック認証を受けた植物由来の洗浄成分が入っており、頭皮の汚れやニオイを落として毛穴をキレイにすることが可能です。すっきりとした洗い心地で、毛穴や頭皮をキレイに洗いたい方や、ワックスをしっかり落としたい方にぴったりといえるでしょう。植物エキスなどの潤い成分も豊富で、汚れを落としつつも頭皮にしっかり潤いを与えてくれますよ。毛髪補修成分でダメージを補修し、指通りの軽いサラサラとした髪へと導くスカルプシャンプー特有のメリットもあります。爽やかなフレッシュシトラスの香りで、気分もリフレッシュできるのも嬉しいポイントです。
商品情報
原材料・成分 全成分:水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ラウラミドプロピルベタイン、DPG、コカミドメチルMEA、メントール、ココイルグルタミン酸2Na、トリイソステアリン酸PEG-160ソルビタン、加水分解ダイズエキス、ヤエヤマアオキ果汁、ローズマリー葉エキス、ビルベリー葉エキス、オルトシホンスタミネウスエキス、ダイズ種子エキス、モモ葉エキス、ウンシュウミカン果皮エキス、レモングラス葉/茎エキス、ハマメリス葉エキス、サピンヅストリホリアツス果実エキス、ラベンダー花エキス、カワラヨモギ花エキス、キハダ樹皮エキス、ココイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解ケラチン(羊毛)、ラウロイルシルクアミノ酸Na、メントキシプロパンジオール、ピロクトンオラミン、クエン酸、クエン酸Na、水酸化K、エチルヘキシルグリセリン、エチドロン酸、EDTA-2Na、塩化Na、ポリクオタニウム-22、BG、安息香酸Na、フェノキシエタノール、香料
この商品のおすすめポイント
「未来のいのちを守る」をビジョンに掲げる「花王(かおう)」。同社の「SUCCESS(サクセス)」は成長し、前を向いて歩き続ける人を応援するメンズ中心のヘアケア・スキンケアブランドです。シリコンを一切含んでおらず、髪や頭皮に優しい成分を多数配合したメンズシャンプーです。石鹸系とアミノ酸系の2種類の洗浄成分を、ちょうど良いバランスでブレンド。余分な汚れを落としながら、髪や頭皮への刺激を抑えてナイーブな肌をいたわってくれます。頭皮トラブルを防止するピルクトンオラミンという成分も配合。頭皮のかゆみや炎症、乾燥やフケなどをしっかり抑えます。毛穴の洗浄能力が非常に高く、洗い心地がすっきりしているのもメリットです。シャンプーに袋分解バブルを配合し、毛穴に詰まった皮脂やワックス、ニオイなどを徹底的に洗浄してくれます。爽やかなアクアシトラスの香りで、リフレッシュできる入浴タイムを演出してくれるのも嬉しいポイントです。
商品情報
原材料:水、ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸アンモニウム(1E.O.)液、エタノール、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、POE(16)ラウリルエーテル、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、グリセリルエチルヘキシルエーテル、ポリオキシエチレンラウリルエーテル(6E.O.)、メントール、ユーカリエキス、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、無水クエン酸、BG、香料、青1、ピロクトン オラミン
この商品のおすすめポイント
植物の力とテクノロジーを融合させた新発想のヘアケア製品を開発するボタニカルライフスタイルブランド「BOTANIST(ボタニスト)」。多くのシャンプー&トリートメントを展開しており、こちらのボタニカルシャンプー スカルプクレンズは、フケ・かゆみが気になる人や潤いのある健やかな頭皮にしたい人におすすめのスカルプシャンプーです。ローズマリー葉水をはじめとした豊富な保湿成分と毛髪補修成分をたっぷり配合。地肌をしっかりと洗い流しながらなめらかで艶のある髪に導いてくれます。さらにホワイトバーチ(白樺)ウォーターなどの5種類のボタニカルエッセンスが指通りの良さも実現。地肌を洗うだけでなく美容成分や保湿成分も重視したい人におすすめですよ。 ボタニストシリーズの中ではコスパがよく、1本1,500円程度で気軽に購入できます。まずボタニカルシャンプーが自分に合うか試してみたい方は、ぜひ購入してみてください。
商品情報
内容量:490ml 全成分:水、ラウレス-4カルボン酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、ラウロイルサルコシンNa、塩化Na、ラウロイルアスパラギン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、シラカンバ樹液、サボンソウ葉エキス、サピンヅストリホリアツス果実エキス、加水分解野菜タンパク、チリアトメントサつぼみエキス、異性化糖、ブドウ種子エキス、テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス、マドンナリリー根エキス、ローズマリー葉水、セージ葉エキス、サトウキビエキス、グリチルリチン酸2K、リンゴ酸、ポリクオタニウム-10、デシルグルコシド、コカミドMEA、PEG-30フィトステロール、ジステアリン酸PEG-150、PEG-40水添ヒマシ油、BG、グリセリン、エタノール、EDTA-2Na、トコフェロール、フェノキシエタノール、安息香酸Na、香料
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「RiUP(リアップ)」は大手製薬メーカー「大正製薬」の自社ブランドです。15年以上の開発期間を壮年性脱毛症の研究に費やし、髪の毛に悩みを抱える人々に支持されています。こちらのリアップスカルプシャンプーは、ベタつき・汗臭・かゆみの原因となる蓄積皮脂を除去することを目的に作られたスカルプシャンプーです。アミノ酸系界面活性剤がしつこい皮脂汚れをしっかりクレンジング。殺菌・抗炎症成分がフケやかゆみを予防してくれます。スカルプシャンプーで汚れを落とした後は乾燥が気になりますが、9種のアミノ酸や4種のビタミン、海藻エキス、生姜エキスなどの保湿成分を豊富に配合しているので、洗いながら頭皮に必要な潤いも補給してくれます。同ブランドの発毛・育毛剤を使用している人は、こちらのスカルプシャンプーで蓄積皮脂を取り除くことで、頭皮への浸透力がアップしてより高い効果が期待できますよ。
商品情報
◆医薬部外品◆内容量:400ml 全成分:【有効成分】 ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム 【その他の成分】精製水、ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸ナトリウム、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、濃グリセリン、ジステアリン酸エチレングリコール、L-リジン液、L-アルギニン、L-システイン、L-グルタミン酸、L-セリン、L-アラニン、L-スレオニン、L-プロリン、グリシン、トリメチルグリシン、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、天然ビタミンE、D-パントテニルアルコール、ビオチン、ニコチン酸アミド、海藻エキス(1)、ショウキョウチンキ、オウレンエキス、l-メントール、塩化O-[ 2-ヒドロキシ-3- (トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、1,3-ブチレングリコール、ソルビット液、ポリプロピレングリコール、クエン酸、安息香酸ナトリウム、エデト酸二ナトリウム、無水エタノール、フェノキシエタノール、香料
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老舗製薬会社・大塚製薬が長年の研究を費やして開発した「ウル・オス」。保湿・洗浄・紫外線対策の3つの視点から男性の肌悩みをサポートする製品を展開しています。こちらの薬用スカルプシャンプーは、肌の弱い人や敏感肌の人におすすめのスカルプシャンプー。低刺激なアミノ酸系の洗浄成分を採用。キメ細やかな泡の力で頭皮のゴシゴシ洗いを防止するなど、地肌も肌の一部と捉え毎日のシャンプーによる負担を軽減することを目的に作られています。さらにシャンプーが水と混ざる過程でリンス成分を発生する仕組みになっており、リンスをしなくてもなめらかでサラサラな仕上がりを実現。二度洗いが面倒に感じる人や忙しい人の時短ケアとしてもおすすめです。
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内容量:500ml 全成分:シメン-5-オール、グリチルリチン酸2K、ラウロイルアスパラギン酸Na液、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、テトラデセンスルホン酸Na液、POEヤシ油脂肪酸グリセリル、DPG、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、クエン酸、メントール、乳清、無水リン酸水素2Na、安息香酸塩、無水亜硫酸Na、エデト酸塩、BG、香料、精製水
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「ワイズ製薬」はストレス社会で感じる痛みや苦しみを和らげるための商品開発に取り組む企業。前例や常識に囚われない、新しい価値の提供を大切にしています。「カダソン 薬用スカルプシャンプー」は、オイル成分で荒れやすい脂漏性頭皮の悩みにアプローチするフケシャンプー。薬剤師監修の医薬部外品で、フケ・かゆみの原因を徹底分析して誕生した商品です。頭皮の油をエサにするフケとかゆみの原因菌・マラセチア菌の増殖に着目し、マラセチア菌を洗い流し、発生を防ぎ、頭皮を正常化する3つのステップを採用することで、フケとかゆみのループを断ち切ります。水溶性保湿成分のシロキグラゲエキスを配合し、オイルフリーなのに乾燥しにくい仕上がりになっています。
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◆有効成分:グリチルリチン酸2K、サリチル酸◆その他の全成分:水、プロパンジオール、ベヘニルアルコール、ステアラミドエチルジエチルアミン、ポリクオタニウム-10、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、クエン酸、香料、PCA-Na、乳酸Na、グリチルリチン酸2K、サリチル酸、アルギニン、アスパラギン酸、PCA、グリシン、アラニン、BG、セリン、バリン、グリセリン、トレオニン、イソロイシン、プロリン、ヒスチジン、フェニルアラニン、加水分解シルク、アシタバ葉/茎エキス、ジャニアルベンスエキス
乾性・脂性どちらにも使えるフケシャンプー

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「DR.CI:LABO(ドクターシーラボ)」は、皮膚の専門家が作るドクターズコスメが支持されているブランド。スキンケアやヘアケアに専門家の知見を生かした商品を提供しています。こちらは イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2Kを薬用有効成分として配合したフケシャンプー。フケ、かゆみはもちろん、気になる頭皮の汗臭も防いでくれます。汚れはすっきりと落としながら、3種のヒアルロン酸が毛髪にうるおいを与え、洗い上がりはしっとり。さらに8種類の植物エキスが頭皮や毛髪にアプローチし、健やかでハリ・コシのある髪と地肌環境へ導きます。
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◆医薬部外品◆成分:イソプロピルメチルフェノール*、グリチルリチン酸2K*、水、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、1,2-ペンタンジオール、ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、水溶性コラーゲン液(4)、コラーゲン・トリペプチド F、ジオウエキス、センブリエキス、ビワ葉エキス、ツバキエキス、チンピエキス、ユーカリエキス、ウコンエキス、海藻エキス(4)、クロレラエキス、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、濃グリセリン、BG、ポリエチレングリコール1500、ポリオキシエチレンセトステアリルヒドロキシミリスチレンエーテル、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、モノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン、クエン酸、エタノール、フェノキシエタノール、香料

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ドラッグストアの全国展開で知られる「株式会社マツキヨココカラ&カンパニー」が、ヘアケアに精通した「セルラボ」、遺伝子研究の「ジェネシスヘルスケア社」と共に立ち上げたブランド「MQURE(エムキュア)」。髪悩みにマッチした機能性の高いヘアケアアイテムを提供しています。「スカルプケア&モイスト シャンプー」は、敏感な頭皮に悩む人にも、ベタつきが気になる人にもおすすめのフケシャンプーです。フケ・かゆみの原因菌や頭皮の炎症に有効成分がアプローチしながら、髪の毛はふんわりうるおいのある仕上がりに洗い上げてくれます。
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◆成分:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール【その他の成分】精製水、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ポリオキシエチレンアルキル(12~14)スルホコハク酸二ナトリウム液、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、エチル硫酸ラノリン脂肪酸アミノプロピルエチルジメチルアンモニウム(2)、ジプロピレングリコール、イノシット、水溶性ツボクサエキス、ニンジンエキス、サクラ葉抽出液、ウイキョウエキス、アルニカエキス、オトギリソウエキス、セイヨウキズタエキス、マロニエエキス、ハマメリスエキス、ブドウ葉エキス、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、加水分解ケラチン液、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、マルトース・ショ糖縮合物、塩化N-[2-ヒドロキシ-3-(ラウリルジメチルアンモニオ)プロピル]加水分解ケラチン、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、塩化ナトリウム、コレステロール、ラウリン酸ジエタノールアミド、ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド、ポリオキシエチレンヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド、モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、ジステアリン酸ポリエチレングリコール(1)、塩化ジアルキル(14~18)ジメチルアンモニウム、1、3-ブチレングリコール、エタノール、プロピレングリコール、無水クエン酸、水酸化ナトリウム、エデト酸二ナトリウム、フィチン酸液、安息香酸ナトリウム、フェノキシエタノール、香料
この商品のおすすめポイント
「herbalplus(ハーバルプラス)」は「自然な美しさを自然の力で」をキャッチコピーに掲げるブランド。「株式会社プロモートアクト」が運営しており、ヘアケア・スキンケアアイテムを提供しています。脂漏性肌の原因となる悪玉菌をしっかりオフし、頭皮を清潔に保って健康に導くボタニカルシャンプーです。植物系のアミノ酸洗浄成分をたっぷり配合しており、優しくしっかり汚れを落とします。綺麗に洗浄した頭皮に善玉菌を添加し、健康的な環境を長期間保つよう工夫されています。テフロン用のコーティングが悪玉菌の付着を防ぐため、長期間、使用すれば清潔で健やかな頭皮を維持できるのは嬉しいポイントです。植物性リペア成分も配合しており、傷んだ髪をケアしてくれます。全ての成分は天然由来なため、乾燥肌・敏感肌の方も使用可能。香料は天然由来グレープフルーツの爽やかなもので、香りにしつこさがないのも魅力といえるでしょう。
商品情報
全成分:水、コカミドプロピルベタイン、ミリストイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドDEA、グレープフルーツ果皮油、プロパンジオール、アルガニアスピノサ核油、カンゾウ根エキス、タチバナ果皮エキス、ビルベリー葉エキス、ヒキオコシ葉/茎エキス、アボカドエキス、ガゴメエキス、カキタンニン、クロモジ水、水溶性プロテオグリカン、アロエベラ液汁、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、クエン酸、ペンチレングリコール、安息香酸Na、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、PCA-Na、ラウリン酸ポリグリセリル-10、α-グルカンオリゴサッカリド、BG、エチドロン酸4Na、クエン酸Na、ロイシン、プロリン、アルギニン、グリセリン、グリシン、硫酸亜鉛、ラムノース、セリシン、グルコース、グルクロン酸、エタノール、クオタニウム-18、フィトステロールズ、ベヘントリモニウムクロリド、ヘキシレングリコール、イソプロパノール
この商品のおすすめポイント
「こころからだあんしんラボ株式会社」は、福岡県に拠点を置く化粧品・フェムケア製品の専門企業です。使う人ひとりひとりが納得できる、悩み解決型の商品を提供しています。「ここラボスカルプケアシャンプー」は、ヒト由来乳酸菌を配合しているのが特徴のフケシャンプー。口コミではアトピーが原因のフケもケアできたという声も寄せられています。洗いすぎによる皮膚常在菌の流出や、フケ・かゆみの原因菌にもまとめてアプローチし、頭皮の不調で悩む人たちに支持されているアイテムです。
商品情報
◆成分:水、ラウロイルメチルアラニンNa、グリセリン、ペンチレングリコール、コカミドDEA、ミリスタミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ジオレイン酸PEG-120メチルグルコース、エンテロコッカスフェカリス、α-グルカンオリゴサッカリド、ベルガモット果実油、レモン果皮油、オレンジ果皮油、ローズマリー葉油、アオモジ果実油、マヨラナ葉油、ビワ葉エキス、スサビノリエキス、セロリ種子エキス、ラベンダー花水、ティーツリー葉水、キンギョソウ花エキス、ヒポファエラムノイデス果実エキス、アボカド油、オリーブ果実油、月見草油、PEG-60水添ヒマシ油、グリコシルトレハロース、スルホコハク酸ラウリル2Na、加水分解水添デンプン、加水分解ウールキューティクルタンパク、加水分解シルク、ジヒドロキシプロピルアルギニンHCl、カプリル酸グリセリル、クエン酸、カプリロイルグリシン、ポリクオタニウム-10、水酸化K、グリチルリチン酸2K、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、フィトステロールズ、クエン酸Na、トコフェロール、オレイン酸ソルビタン、パルミチン酸アスコルビル、BG、フェノキシエタノール、酢酸トコフェロール



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「白金製薬」は奈良県に本社を構える企業。医薬品や健康食品、医療器具などを中心に製造しています。「ココデオード リンスイン シャンプー」は、フケの原因菌である「マラセチアフルフル」に作用する薬用成分を配合したフケシャンプーです。無香料・メントールフリーのシンプルな使用感が特徴。洗い上がりは「爽快感がなく湯洗いしているよう」と感じる人もいますが、これは合成香料やメントール、シリコンを使用していないためです。男女問わず、1歳以上から使うことができますよ。フケ・かゆみの抑制に加え、汗のニオイも防いでくれるのがうれしいですね。リンスインなのでトリートメントを使わなくてもなめらかに仕上がります。
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◆有効成分:ミコナゾール硝酸塩、グリチルリチン酸ジカリウム その他の成分:塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、濃グリセリン、エデト酸二ナトリウム、 安息香酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ポリオキシエチレンスルホコハク酸ラウリル二ナトリウム液、 ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、 パラオキシ安息香酸エステル、フェノキシエタノール、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、無水チオ硫酸ナトリウム、加水分解シルク液、センブリエキス、ジオウエキス、ニンジンエキス、塩化ナトリウム、クエン酸
フケシャンプーは洗い方で効果がアップ
せっかくフケシャンプーで対策をとるなら、洗い方もこだわりたいもの。シャンプー前にブラッシングと予洗いを行い、シャンプーを直接地肌に付けないよう、泡立ててから洗いましょう。もちろん、すすぎもしっかりと行ってくださいね。健やかな地肌で気持ち良く過ごしましょう。