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かっさプレートを選ぶポイント
かっさとは天然石や牛の角からできた小さな板で皮膚の上を滑らせ、血液やリンパの流れをよくする美容法。2500年前から中国で行われてきた民間療法の「かっさ療法」が原点となっています。日本でもエステやセルフエステで使われる美容法で、むくみの解消や小顔効果があると言われています。しかしそのかっさに使うプレートは種類がたくさんあるので、どれを選んだらいいか迷う人が少なくありません。 そこでまずは、かっさプレートの選ぶポイントを紹介していきます!
①どのパーツに使うかでかっさプレートの形を選ぶ
かっさプレートの形は色々あるため、体のどこの部分に使いたいかで選ぶのがポイントです。 使用箇所によってマッサージのしやすさや持ちやすさが変わってくるので、まずは自分に合った形を見つけましょう。 ●顔をメインに全身にも使いたい方は羽根型・ハート型がおすすめ 羽根型・ハート形はかっさプレートのなかでもベーシックな形で、緩やかなカーブの部分と、細かくぽこぽこした部分があります。 広い面はほほや首、そして脚やお腹などの体に使えます。小さい突起部分は目元や口元の細かい部分に使いやすく、またツボ押しにも使えます。 手の平サイズの持ちやすいものが多く、手軽にできるので、初めて使う方はこちらがおすすめです。 ●体メインで使いたい方にはのこぎり型・魚型がおすすめ のこぎりや魚のように横長で、長い部分と細かい突起部分がついた部分があります。 広い面は脚や背中、お腹などに使いやすく、ぎざぎざの部分は頭皮や顔のツボ押しに使えます。 ●顔の細かい部分やツボ押しなどピンポイントで使いたい方には棒状がおすすめ 棒状のアイテムは顔のツボ押しや、肩の刺激におすすめです。 しっかりと握れるので力が入りやすく、足裏の刺激もしやすいですよ。 長い部分でふくらはぎなどを流せるので、ツボ押しとほぐしがどちらもできます。
②素材で選ぶ
・天然石・陶磁器 滑らかな感触で使いやすく、ひんやりとした肌触りが特徴です。 ローズクオーツなど、見た目が美しいものが多いのもポイント。 ただ、強い衝撃があると割れるので、高い位置から落とさないように注意が必要です。 ・牛の角 水牛の角は、古くからかっさに使われていた素材です。 天然素材であたたかみがあり、肌馴染みも◎。 高温や多湿・乾燥には弱いため、保管の仕方には注意が必要です。 ・ステンレス ステンレスは水に塗れても錆びにくく、衝撃にも強い素材です。 入浴しながら使いたい方には、特におすすめ。 ・プラスチック 軽くて安価で手に入れやすいため、初めて使う方でも試しやすいです。 ただし強い衝撃がかかると折れたり曲がったりするので、注意が必要です。 ・木 木製のかっさプレートは、木のあたたかみがあり、使えば使う程味が出てくるのが特徴。 軽くて持ちやすく、ひんやりしない肌触りが好きな方に特におすすめです。 ・テラヘルツ鉱石 テラヘルツ鉱石は1秒間に1兆回も分子振動しているテラヘルツ波を出している人工鉱石です。 弱っている細胞に働きかけて正常な細胞に戻す力があると言われており、お肌のハリやつやを促してくれる効果も。 また熱伝導率が高く、肌に乗せるとあたたかくなるので、血行促進効果も期待できます。 コリをほぐしながら、肌表面にもアプローチしたい方におすすめです。
③タイプで選ぶ
かっさプレートは自分で動かし流していく手動のものが主流ですが、中には電動タイプもあります。 それぞれの特徴を紹介しますので、より効果を求める方は電動タイプも検討してみましょう。 ・手軽に使いたい方→手動タイプ いつでも手軽に使いたいかたは手動タイプがおすすめ。 モードなどを選択する手間もなく、簡単に使えるので、使うハードルが下がります。 お手入れも拭くだけや水洗いができるものが多いので、気軽に使いやすいです。 ・即効性を求める方→電動タイプ 電動タイプは振動で筋肉に働きかけたり、温感機能で血流促進してくれます。 それによって、むくみ解消やリフトアップ効果がより期待できるのが大きなメリット。 その代わり、金額は手動タイプより高くなってしまいます。 電池交換や充電の手間もかかりますが、効果を早く感じたい方には電動タイプがおすすめです。
通販でおすすめのかっさプレート
顔メインでお手入れしたい方におすすめのかっさプレート
この商品のおすすめポイント
コンフレークはAmazonを中心にヘルスケアなどの様々な商品を展開しているブランド。 「あなたが楽しく過ごすための栄養・活力になる」というコンセプトで、悩みやコンプレックスを解消するためのアイテムを生み出しています。 このすらりフェイスボディかっさは、テラヘルツ鉱石でできた全身に使えるかっさプレート。 Amazonでかっさプレート部門ベストセラー第1位をとっており、楽天市場でもボディマッサージグッズ部門3冠を取った話題のかっさプレートです。 丸みのあるハート形で握りやすく、顔にも体にも使いやすいです。 また、テラヘルツ鉱石の特徴を活かし、浴槽に入れると体の芯まで温めてくれ、寝る時に枕の下に入れると癒しを与えるというマッサージ以外の使い道も。 1つで使い道がたくさんあるので人気なのも納得の一品です。
商品情報
縦7.5cm × 横6.0cm × 厚さ0.4cm 重さ:38g 材質:テラヘルツ鉱石
この商品のおすすめポイント
アロマグッズやスキンケア用品で知られるニールズヤードは、1981年にロンドンでオープンされたイギリス初の自然薬局店。肌と体、そして心のつながりをトータルでケアすることでいきいきした美しさがつくられるという考えのもと、原材料は全てオーガニックで環境にも優しい商品を生み出しているブランドです。 こちらのフェイシャル用かっさは、肌当たりがなめらかで適度な重さがある磁器製。 独自の4つの曲線がフェイスライン、デコルテ、首筋にフィット。これ一つでほぐす、流すなどのエステで受ける技術を自分で再現できます。 フェイシャルオイルやバームを塗ってから使うようにしてくださいね。
商品情報
全長 約8cm 材質:磁器




この商品のおすすめポイント
コモライフは大阪に本社を持つ日用品の製造販売メーカー。「快適な生活のために」をモットーに商品開発から製造、物流までを一貫して行っています。また、文房具からファッション雑貨まで幅広い商品を開発し、Amazonをはじめとする通販サイトで販売しています。 こちらのつげの木でできた細長いハート形のかっさプレート。なんとスペインのオリーブを原料としたスクワランが染み込ませてあり、肌触りが滑らかで美容を意識している方に非常におすすめなアイテムです。つげは硬くしなやかな木材で折れにくく、毛羽立ちやざらつきもないのでお肌を傷つける心配もありません。 広い部分はほほやおでこに使いやすく、細い部分は目元やツボを刺激しやすい形状。 へこんでいる部分はフェイスラインにフィットする形になっており、お顔全体のケアができます。 またふくらはぎなど体にも使えるので、これ一つで全身のむくみケアができますよ。 13gと超軽量なので、持ち運んでも負担にならないのも嬉しいですね。
商品情報
サイズ:約5×10.3×0.6cm 重さ:13g 材質:つげ・スクワラン
この商品のおすすめポイント
MinaHealはパワーストーンや天然石を販売しているブランド。天然石を使った小顔ローラーや、水晶・ローズクオーツなどのヒーリングストーンも販売しています。 こちらはグリーンジェイドという天然石でできたかっさプレート。グリーンジェイドとは欧米で大人気の天然石で、日本では翡翠(ひすい)と呼ばれます。 こちらのかっさプレートは現代人間工学に基づいたデザインで、フェイシャルマッサージに最適な形です。 しわやたるみ、法令線が気になっている方にもおすすめ。胸元のリンパマッサージにも使えるので、デコルテを綺麗に保ちたい方にもぜひ試していただきたい一品です。手のひらサイズで持ちやすく、見た目も天然石ならではの美しさが魅力的。 きんちゃく型のポーチが付いているので、持ち運びにも便利ですよ。
商品情報
サイズ:8cm×5cm 材質:グリーンジェイド
この商品のおすすめポイント
AYURAはダメージに負けない肌を作ることをコンセプトとしたスキンケアブランド。ブランド名のアユーラは、サンスクリット語で生命を意味するAYUS(アーユス)から生まれた言葉。季節の変わり目や体調などでゆらぐ肌や、デリケートな肌にもやさしい使い心地が特徴です。スキンケアアイテムをはじめ、ボディ、ヘアケア、メイクアップアイテムを展開しています。 こちらは陶磁器製の顔用のかっさプレート。以前から人気だったかっさプレートが2021年にリニューアルし、更に使いやすくなりました。大きく変わったところは全体がカーブをしている形状になったこと。このカーブのおかげで持ちやすく、筋肉の深部にアプローチしやすくなりました。突起部分は肌のコリをしっかりとつかんでくれますよ。ケース付きで持ち運びにも便利。別売りの専用美容液と一緒に使うことをおすすめされているので、併せてチェックしてみてくださいね。
商品情報
サイズ(梱包時):10.5 x 7 x 1.5 cm; 重さ:70 g
この商品のおすすめポイント
フェイス・ボディ・ヘアケアなどの美容機器で有名なリファ。デザイン、機能性、そして続けやすさに細部までこだわった商品を次々に生み出しており、美容が生きる楽しみとなるような、そして楽しみながら使えるアイテムを展開しています。 こちらはローラー付きの顔用かっさプレート。へこみの部分はフェイスラインに沿ってすくい上げ、広い面はほほやおでこにフィットする形になっています。ローラーで「すくいあげる」と「つまみ流す」というエステの2つの手技を再現し、筋膜までアプローチ。顔の3D分析から導き出された独自のデザインで顔のカーブに密着し、ぐいっと深くまで入り込みます。また、ソーラーパネルから光を取り込み、微弱電流のマイクロカレントを発生させており、細胞を刺激し、お肌の代謝を高めてれる効果も。防水加工されているので、浴室でも使用できますよ。
商品情報
サイズ:約93mm×145mm×23mm 約126g 材質:ABS、PET、ステンレス、ナイロン、シリコーンゴム、プラチナ
この商品のおすすめポイント
ビューティープレイヤーはアクセサリーやガーデニング用品、ネイル用品など幅広い商品ラインナップのネットショップ。Amazonなどの通販サイトで商品を販売しています。「最高のサービス、素晴らしい品質、幸せな毎日」を目指し、お客様の声を元に、新商品の企画や改良を行っているショップです。 こちらは羽根型に2つのボールがついたプラスチック製のかっさプレート。広い部分でほほや首筋を流し、へこんだ部分でフェイスラインを流します。ボール部分はツボ押しに使うことができ、筋肉のコリをほぐしてくれますよ。細い部分で目尻や眉毛周りをほぐすと、目の開きがよくなり、ハツラツとした印象に。脚などの体のケアにも使えます。クリアで美しい見た目もマッサージ気分を高めてくれますね。
商品情報
サイズ:長さ約11.8cm,幅さ約7.5cm,厚さ約1.8cm 材質:プラスチック
体もしっかり、全身ケアがしたい方におすすめのかっさプレート



この商品のおすすめポイント
ZIN-LIFEはAmazonなどの通販サイトで健康グッズや美容グッズを販売しているブランド。徹底した品質管理と優れた機能性を持つ商品を扱っている安心の日本ブランドです。こちらののこぎり型のかっさはテラヘルツ鉱石でできています。スイスの公的機関で高純度99.9%と検証済み。熱伝導率が非常に高く、血行促進や、化粧水の浸透アップの効果が期待できます。顔や脚、頭皮にも使える形で、これ一つで全身のマッサージが可能に。水にも強く浴室でも使えますよ。
商品情報
サイズ:8.5cm×5.5c×0.7cm 重さ:40g 材質:テラヘルツ鉱石
この商品のおすすめポイント
イガリシノブさんプロデュースの新ブランドとして誕生したSS by WHOMEE。清らか・可憐・凛とした美しいさまという意味をもつ「楚々(そそ)」をブランド名に取り入れた、「眠り」に着目したナチュラルコスメブランドです。眠りの質を高めるアイテムや、家族でシェアできるアイテムを提案しています。 こちらは陶磁器でできたくし形のかっさプレート。12本の突起が全身のツボをマッサージし、コリやむくみをほぐししてくれます。髪をとかすように頭皮を刺激してコリをほぐすと顔のむくみもすっきりしますよ。横のへこんでいる部分は首筋にフィットする形になっており、しっかりと流すことができます。SSのロゴもおしゃれでこだわりを感じられるかっさプレートです。
商品情報
サイズ:51×117×27mm 素材:陶磁器

この商品のおすすめポイント
Nameraはプロも使っている牛角かっさプレートシリーズで、かっさ専門店のネットショップで販売されています。 Nameraのかっさプレートはかっさの本場、台湾でつくられており、牛の角を職人が1本ずつ丁寧に研磨しています。そのため角がなく滑らかで、肌への刺激が少ないことが特徴です。 こちらのかっさプレートは魚型で、広い部分とカーブの部分、そして細かい突起部分があります。顔にも体にも使えて、頭皮のマッサージもできますよ。整体院やリラクゼーションサロンでも使われており、プロも使う高品質な一品です。
商品情報
サイズ:約14×4.5cm 材質:牛角
この商品のおすすめポイント
韓国コスメブランドのバイエコム。韓国で人気のYouTuberがプロデュースし、デイジークの姉妹ブランドとして2017年に生まれました。お肌に優しいスキンケアアイテムを展開しており、中でもニキビ鎮静ケアのピュアカーミングシリーズが人気です。 こちらのスリミングかっさは韓国アイドルも使っていると話題になったかっさ。ボール状の部分、突起の部分など色々な面があり、顔・頭皮・体全体に使える優れもの。100%天然白土セラミック製で、デリケートなお肌の方でも安心して使えます。1250度の高温で3度焼かれており、丈夫で耐久性が高いのも嬉しいポイント。中心に穴があるので握りやすく、指圧したい時にしっかり力が入ります。こだわりのつまった他にはない形でエステ級のケアができるので、シンプルなかっさプレートを既に持っている方もぜひお試しください。
商品情報
サイズ:130×95mm 素材:セラミック
この商品のおすすめポイント
天然石やパワーストーンを販売しているhinryo。アクセサリーを作るためのパーツや、天然石のブレスレットなどがあり、専門店だけあって天然石の種類がかなり豊富。天然石製のかっさや、美顔ローラーなどの美容グッズも販売しています。 その中で今回ご紹介するのは、プラスチック製の全身用かっさプレート。大きいくぼみはフェイスラインに沿わせて流し、小さいくぼみは肩や背中をほぐしながら流すように使います。広い部分はほほや腕や脚などの大きい部分に使えるので全身ケアが可能。オイルやクリームを塗ってからの使うと、滑りが良くお肌への負担も減らせますよ。 プラスチックですが黒くて見た目のが安っぽくないところもおすすめポイント。軽くて手軽に使えるので、メイクポーチに入れて持ち運びも便利。とてもリーズナブルなので、気軽試せるのも嬉しいポイントです。
商品情報
サイズ:長さ約80mm x 幅約50mm x 厚み約5mm 材質:プラスチック
しっかりツボ押しできる棒タイプ
この商品のおすすめポイント
ルミエールエターナルは、ファッション雑貨や健康グッズを通販サイトで販売しているショップ。「お客様の快適な日々をサポートします」というコンセプトの元、健康的な暮らしに役立つアイテムが展開されています。 こちらは水牛の角でできたかっさ棒。天然素材である水牛の角は、皮膚にすべらせても静電気が起きず、肌に優しいのが特徴です。両端の太さが違うので、太い方は脚や肩にすべらせてむくみやコリをほぐし、細い方はピンポイントにツボ押しできます。ゆっくりと体をほぐしながら流していき、ツボを意識して刺激することで、血流とリンパの流れが良くなり、老廃物が外にでやすくなりますよ。肩こりや頭痛で悩む方にもおすすめなかっさ棒です。 水分を含むと割れやすくなるので、浴室以外で使用しましょう。専用の袋付きで、持ち運びもできますよ。
商品情報
長さ:12~16cm 材質:水牛の角
この商品のおすすめポイント
ランクチュアリーは、株式会社Eジャパンが運営するネットショップのブランド。キッチングッズやベビー用品、美容グッズなど幅広い生活雑貨を販売しています。ギフト特集があるので、プレゼントも選びやすいですよ。 こちらの変わった形のアイテムは、ツボ押しをしっかりできる優れもの。握りやすい形状でツボ押しをしやすく、また広い面でふくらはぎやに二の腕などを流すこともできます。L字の部分を使えばフェイスラインのケアにも使えるので、全身に使える便利なかっさです。しっかりとツボ押しし疲れを取りたい方におすすめ。 素材の蜜蝋樹脂は、化粧品にも使われる安心の素材でお肌に優しいのも嬉しいポイントですね。
商品情報
サイズ:約5.5×約10.5 厚み:約3cm 材質:蜜蝋樹脂
機能性重視の電動タイプのおすすめかっさプレート
この商品のおすすめポイント
チュラシーは楽天市場に正規販売店を持つブランドで、ヘルスケアグッズや便利グッズなど幅広いアイテムを展開しています。「もっと良い商品で笑顔をつくる」をコンセプトに、生活を豊かにしてくれる「あったら良いな」が叶うグッズを豊富に展開しています。 こちらは3つの機能を合わせ持った電動かっさプレート。振動エステモードで表情筋を鍛え、42℃の温感エステでマッサージ効果をアップしてくれます。イオン導入もできるので、電気の力で化粧水を角質層まで浸透させる作用も。4つのカーブがしっかりフィットし、お顔全体をくまなくケアできます。顔だけでなく、脚や全身のケアも可能。美容セラビストが監修しただけあって、エステ級のケアができる優秀なかっさプレートです。繰り返し使えるUSB充電式なのも嬉しいポイントです。
商品情報
サイズ:138×66×20mm 重さ:61g
この商品のおすすめポイント
大手家電メーカーのパナソニック。1917年に創業され、「人々の暮らしをより豊かにする」という精神のもと、冷蔵庫などの大物家電から住宅設備まで電気用品全般を展開しています。 近年は美容家電にも力を入れており、美顔器やドライヤーなどもおしゃれで高機能と人気です。 その中でもリフトケアに特化した美顔器がバイタリフト。こちらのバイタリフトかっさは独自のEMSで表情筋を効率的にトレーニングし、リフトアップやフェイスラインを引き締める効果が期待できます。表情筋を自分で鍛えるのは難しいので、当てるだけでトレーニングしてくれるのは嬉しいですよね。顔だけでなく、二の腕やボディにもフィットする形状で、全身のケアができる優れものです。また、防水加工されているので浴室でのケアも可能。充電式で繰り返し使えます。
商品情報
高さ76×幅115×奥行き42mm 重さ:165cm 材質:PC,ABS
かっさプレートを活用し、健康的でハツラツとした印象を手に入れよう!
かっさプレートは形も素材も様々。ケアしたい箇所を考慮して、選んでみましょう。また持ち運びしやすいものや防水のものもあるので、どの場面で使うかも重要なポイント。かっさで日常的にケアすることで、老廃物を流し、健康的な体を目指すことができます。続けて使うことに意味があるので、使いやすいものを選ぶのはとても大切です。ぜひ継続して使えるお気に入りのかっさプレートを見つけて、健康的な美しさを手に入れましょう!